Wszystkiego najlepszego w nowym 2018 roku.

Wszystkiego najlepszego w nowym 2018 roku. 

Klub Sportowy Wksgymsport przygotował kilka nowości na nowy rok. Szczegóły wkrótce!

Bawcie się do białego rana!

Read More

Obóz za 24 dni... A my szykujemy atrakcje!

Miło mi poinformować, że jedną z atrakcji na obozie będzie turniej w Darta :) Tego nie było, ale od tego roku będzie!
Nowości które uzupełnią nasz czas wolny będzie jeszcze kilka. Oprócz tradycyjnych takich jak tenis stołowy i piłkarzyki pojawią się także fajne niespodzianki!

Read More

Boże Narodzenie 2017

Drodzy klubowicze, kijkarze, siatkarze, przyjaciele, dzieci i rodzice klub sportowy WKSGYMSPORT pragnie złożyć Wam najszczersze życzenia dość inne niż wszystkie:)

"Aby Wasze telefony się rozładowały,

Aby wasze rutery postrzelały,

Power banki nie ładowały,

Aby prąd tam gdzie będziecie wyłączali.

Byście w spokoju święta spędzali,

Byście innych klimatem Świąt zarażali,

Byście dobre uczynki wykonywali,

Byście wigilią się nie przejadali.

By Dzieciątko sprawiło

Aby życie się poprawiło,

A magia błogosławieństwa

Objęła wszystkich do szaleństwa."

Z radością przekazuje Wam te życzenia i proszę- życzcie mi tego samego :)

zastępca prezesa WKSGYMSPORT Marek Dębski

Read More

Trening Nordic Walking przełożony na styczeń 2018.

--------UWAGA--------

Ze względu na zbyt małą ilość zapisanych osób przekładamy trening wyjazdowy na styczeń.

Prawdopodobnie będzie to 13 stycznia.

Read More

Akademia Siatkówki WKSGYMSPORT

Zapraszam na treningi siatkówki dla dzieci. Na tą chwile treningi odbywają się w dwóch lokalizacjach. Ale od nowego roku będziemy starać się o lokalizacje we Wrocławiu. Wspaniała zabawa i nauka w jednym. Wyjścia na imprezy sportowe, obozy siatkarskie...

To wszystko dla naszych zawodników z Akademii Siatkówki WKSGYMSPORT.

Read More

Zapisy na trening do 10.12.2017

Przypominam, że trening Nordic Walking w Izerach już 16. 12.2017. Torfowiska będą nasze:) 

Szlak Ciemnego Nieba ma u nas 15 km. Oto lista osób które potwierdziły swoją obecność wpłatą za trening, ostateczny termin wpłat 10.12.2017:

1. Mariola
2. Edyta
3. Joanna
4. Wanda
5. Ewa G
6. Ewa W
7. Alicja
8. Ewa F.
9. Piotr T.

Lista uczestników będzie aktualizowana na bieżąco.

Read More

Instantly Ageless- idealnie na Prezent!

Niesamowity kosmetyk XXI wieku. Redukuje zmarszczki pod oczami, przebarwienia, kurze łapki. Zyskał miano" Żelazka pod oczy" 

Jak działa- już po 2 minutach od nałożenia do 6-8 godzin ( w zależności od skóry).

Opakowanie zawiera 25 ampułek. Jedna ampułka wystarczy z reguły na 2 użycia.

Zapraszam do kupna w zakładce SKLEP, lub na www.wksgymsport.jeunesseglobal.com 

W razie pytań służe pomocą.

Read More

Świąteczna Deska dla każdego!

Grudzień tuż tuż. Czas popracować delikatnie nad rzeźbą naszego ciała aby sukienki Świąteczne i kreacje sylwestrowe idealnie leżały.
Zapraszam na wspólny "Czelendż".
Jeśli ktoś wątpi w efekty- niech przekona się sam na swoim ciele. To tylko 24 dni!
Ale o co chodzi?
Wykonujemy jedno ćwiczenie dziennie : DESKA.
 1 tydzień- 1 minuta dziennie
2 tydzień- 2 minuty dziennie
3 tydzień- 3 minuty...
4 tydzień- 4 minuty.

Jeśli nie dajesz rady wytrzymać minuty, 2 nie przestawaj zrób 2 podejścia po 30 sekund!!
WAŻNE- Zachowaj w ciągu doby ogólny czas przeznaczony dla danego tygodnia.
Np. w 3 tygodniu- 1 minuta rano, 1 minuta w południe i 1 na wieczór.


Ważne aby była zachowana prawidłowa pozycja przy wykonywaniu ćwiczenia.
Poniżej główne cechy poprawnej "dechy":

KTO PODEJMUJE WYZWANIE??

Read More

Trasa treningu Nordic Walking Wrocław- Szlakiem ciemnego nieba 16.12.2017

Ostatni w 2017 roku trening Nordic Walking na wyjeździe. Do przejścia ok 15 km, ale jak widać na mapie.....Cały czas delikatnie w dół... Także nikt nie będzie mieć z tym problemu. Zaczynamy wjazdem na Stóg Izerski koleją gondolową-stamtąd przez torfowiska (szlakiem ciemnego nieba) do Chatki Górzystów a następnie znów do Świeradowa. Trasa może ulec małej modyfikacji, jeśli warunki atmosferyczne będą bardzo sprzyjały lub jeśli będą bardzo złe. Pozostało jeszcze 5 miejsc wiec, robi się ciasno. Osoby z okolicy chcące wziać udział w treningu ponoszą koszt 20 zł ( bilet gondolowy i transport we własnym zakresie). 
Wpłaty proszę robić do 8 grudnia.
Pozdrawiam i zapraszam nie tylko sekcje Nordic Walking Wrocław ale wszystkich kijkowych maniaków.

Read More

Obóz zimowy 2018 - 2 wolne miejsca! kto pierwszy ten lepszy

Jak to bywa, zwolniły się miejsca a nawet 2. Ogłaszam dodatkowy nabór- kto pierwszy ten lepszy:)

Dla uczestników Akademii Siatkówki- największa zniżka!

Zaparszam!

Read More