niedziela, 27 października 2019

Rozkład jazdy na Listopad 2019

Przed nami najbardziej intensywny miesiąc w roku!!! 
Zaczynamy od 9 listopada Weekendem z kijkami nad naszym pięknym Bałtykiem czyli 9-11 Listopada Baltic Week.
Następny weekend 15-17. 11- Fishing Camp - coś dla amatorów i tych bardziej zaawansowanych zapaleńców moczenia kija.
22-24.11.- PIĄTY już weeekend siatkarski w Kudowie- 3 dni pełne treningów siatkówki oraz ogólnorozwojowych zajęć z nutą relaksu.

Na wszystkie weekendy tematyczne mamy jeszcze miejsca. Po jednym na siatkarski i wędkarski, a trochę więcej na Baltic Week ( opcja z własnym dojazdem)
Zapraszam !!!

Share:

poniedziałek, 21 października 2019

Mamy 3 dodatkowe miejsca na zimowy obóz 2020!

Z przyjemnością informuje, że dostaliśmy jeden pokój więcej na obóz zimowy 2020. Także już dziś informuje, że możemy wziąć jeszcze 3 osoby- bo pokój jest akurat "trójką". Wszystkie pokoje mam już rozmieszczone- mam nadzieje, że dopasowałem wszystkich wg upodobań:) 
Przypominam, że koszty obozu to 1300 zł+ karnety ( no i sprzęt jeśli się nie posiada swojego).  Osoby z sekcji mają zniżkę 50 zł. 
Czekamy na cennik zimowy karnetowy z Lądka Zdroju 2020- oferta "dla nas", mamy nadzieje, że dostaniemy tez atrakcyjną cenę na wypożyczenie sprzętu. Jeśli tylko dostanę cennik dla naszej grupy- przekaże indywidualnie smsami. 
Share:

czwartek, 17 października 2019

Weekend Nordic Walking nad morzem 9-11.11.2019



Miało być bez szumu, bez informacji na stronie itp. Ale jednak :) Skład co prawda już jest na klubowego busa, ale pozostała opcja własnego dojazdu ( PKP, PKS) bo mamy miejsca w naszym miejscu noclegowym. A dojazd z Wrocławia nad morze to tylko 6h jazdy PKP :)
Ale o szczegółach słów kilka. Rano w sobotę 9 listopada wybieramy się do Swarzewa obok Władysławowa aby pochodzić troszkę z kijkami po plaży. Taka inicjatywa zrodziła się pod koniec naszego Baltic Campu 2019 w czasie wakacji w tym roku a inicjatorem była Ewa- gratuluje pomysłu !!! Jesień nad morzem też ma swoje uroki... Puste plaże, cisza od miejskiego zgiełku, więcej jodu i szum fal...
Planujemy pochodzić po półwyspie Helskim, oraz w okolicach Władka.
Koszt wzięcia udziału w treningu weekendowym wynosi 300 zł + dojazd we własnym zakresie. Na miejscu mamy noclegi, śniadania i obiadokolacje oraz transfery na plaże/ wybrane miejsca na półwyspie. Będziemy stacjonować w Swarzewie obok Władysławowa a nasz pensjonat to Zajazd Kaszub Swarzewo.
Jeśli nie masz planów na dlugi listopadowy weekend to zapraszamy nad nasz piękny Bałtyk !!!
zapisy i info tel 535850308
Share:

niedziela, 6 października 2019

Śnieżka- trasa na rok 2019.

Już w sobotę 12 października udamy się na Śnieżkę. Trasę rozpoczniemy w Karpaczu przy dolnej stacji wyciągu skąd czarnym szlakiem pójdziemy do Domu Śląskiego a potem na Śnieżkę. Trasa powrotna będzie łagodniejsza i równiejsza. Schemat trasy poniżej:

Plik GPX z trasą na urządzenia nawigacyjne wysyłam mejlem dla osób chętnych.

PROSZE O ZAPOZNANIE SIĘ Z REGULAMINEM 
przed zapisaniem się na trening wyjazdowy. 

Trasa na Śnieżkę czarnym szlakiem nie należy do najłatwiejszych, ale jest ciekawa- szliśmy już tym szlakiem ale nie wracaliśmy tą trasą. 
Na chwilę obecną pozostały 4 miejsca ( niedziela 23:00)

Pozdrawiam

Share:

środa, 2 października 2019

Sumo we Wroclawiu- zwiększamy treningi


Miło mi poinformować, że od przyszłego tygodnia treningi sumo we Wrocławiu będą się odbywać w następujące dni i godziny:
Wtorek 18:00-19:00
Środa 14:30- 15:30
Czwartek 18:00-19:00
Piątek 13:30- 14:30

Zajęcia prowadzone są w grupach do 10 osób w sali p1 w Szkole Podstawowej nr 65 ul. Kłodnicka.
Koszt uczestnictwa w zajęciach:  1 raz w tygodniu 50 zł
                                                    2 razy w tygodniu 85 zł
                                                    3 razy w tygodniu 110 zł
                                                    4 razy w tygodniu 125 zł
Proponujemy uczestnictwo 2 razy w tygodniu, ale decyzja należy do ...Dzieci i ich rodziców oczywiście.
Zapisywać należy się do grup telefonicznie u trenera tel 535850308. Maksymalna ilość osób na dany trening- 10.

Zapraszam.
Share:

poniedziałek, 30 września 2019

Już w sobotę- duża pętla Izerska


Informuje, że w sobotę 5.10.2019 sekcja Nordic Walking Wrocław startuje w Izery.  Wyruszamy o 8:00 z parkingu przy kauflandzie na Borowskiej. Trasa to nieco ponad 17 km, ale przyjemną ścieżką. Przejdziemy przez Orle, Chatkę Górzystów i Cichą Równię. Lista osób, które zapisały się telefonicznie:
Jacek
Gosia
Wanda
Ewa G
Mariola
Asia W
Marek

Jeśli kogoś pominąłem proszę o informacje. Na chwilę obecna (poniedziałek) są 2 miejsca wolne.
Informacje tel 535850308

Koszt 80 zł/os
Share:

środa, 18 września 2019

Trasa na 5 października- pętla Jakuszycka 17,5 km !!!

Dla tych co już się zapisali i dla tych co się jeszcze zastanwiają- przedstawiam wstępną trasę na trening wyjazdowy 5 października 2019. Sekcja Nordic Walking Wrocław jedzie do Jakuszyc w nasze kochane Izery.
Planujemy zrobić dużą pętle. Pojawi się mała zmiana godziny wyjazdu( do ustalenia) ponieważ trasa jest dłuższa- a po drodze mamy Orle i Chatkę...- więc potrzebujemy czasu na ...hmmm- uzupełnianie płynów i kalorii :)
Wykres przewyższeń wskazuje nam 2 podejścia: 1. to samolot 2. podejście na kładki drewniane do Cichej Równi- znamy te miejsca dobrze wiec nie będzie z tym problemu.
Na chwile obecną pozostały 3 miejsca.
Przed wpłatą proszę o kontakt w celu ustalenia czy jest jeszcze miejsce.
Trasa GPX- wysylana będzie mejlowo dla chętnych.  W aplikacji KaMapa- Góry Izerskie.

Osoby z poza Wrocławia chcące dołączyć do nas- proszone są o indywidualny kontakt.
Pozdrawiam
Share:

poniedziałek, 16 września 2019

1. Weekend Sumo dla najmłodszych.

Po raz pierwszy pragniemy zorganizować weekend aktywny dla naszych najmłodszych zawodników z sekcji Sumo. Wyjazd weekendowy to idealny czas aby " wypróbować" nocleg poza domem dla swoich dzieci. Na miejscu mamy wiele atrakcji- Treningów sportowych cała gamę- zaczynając od Sumo przez baseny, marszobiegi w terenie, gry i zabawy ruchowe. Z pewnością dzieci nie będą się nudzić. Doskonała lokalizacja i odległość od Wrocławia pozwala na szybkie przemieszczenie się w piątek po lekcjach i powrót w niedzielę po obiedzie. Do tej pory zorganizowaliśmy tam 4 weekendy siatkarskie i tygodniowy obóz zimowy.
Termin wyjazdu to 18-20 października. Planujemy zabrać maksymalnie 10 osób. Zdajemy sobie sprawę, że nasi najmłodsi zawodnicy wymagają więcej troski, uwagi i czasu :)
Koszt udziału to 350 zł
Zapisy ruszają!

Share:

piątek, 6 września 2019

Karta obozowa na 4 weekend siatkarski



Klikając w link<<<<<KARTA OBOZOWA i ZGODY>>>>> należy pobrac i uzupełnic kartę obozową oraz 2 załączniki- zgody na korzystanie z basenów i sali sportowej. 
Czyli trochę biurokracji jak zawsze :)
Karty proszę przynieść do szkoły na środę, lub jeśli nie ma możliwości to na wyjazd w piątek. Godzina odjazdu będzie ustalona na początku przyszłego tygodnia.
W razie pytań proszę o telefon. 

Share:

wtorek, 3 września 2019

Sky Walk- Dolni Morava w sobote 7 wrzesnia 2019

Informacje do tych, ktorzy zdazyli sie zapisac na trening wyjazdowy do Czech:
Spotykamy sie na parkingu przy kauflandzie. Zbiorka o 7:55 tak abysmy o 8 wyjechali. Planowana dlugosc trasy do przejscia to 10 km +SKYWALK.
Koszt wejscia na sciezke to 250kc/osoba. To dosc drogo, ale jesli ktos nie byl- to warto zobaczyc.
Wplaty za trening mozna przesylac na konto Klubu. Mozna takze w dniu wyjazdu.
Na dzis tj.3.09.2019 miejsc brak.
Info tel 535850308
Share:

Copyright © KLUB SPORTOWY WKS GYMSPORT | Powered by Blogger
Design by SimpleWpThemes | Blogger Theme by NewBloggerThemes.com