Śnieżnik 2018 trening nordic walking Wrocław za nami.

W dniu wczorajszym ekipa Wksgymsport Nordic Walking Wrocław odbyła trening w Masywie Śnieżnika. Warunki były dość sprzyjające, na dole w Międzygórzu termometry wskazywały -13, w schronisku pod Śnieżnikiem -4, na Szczycie sądzę, że było na plusie...
A teraz kilka szczegółów:
Start Międzygórze ( obok leśniczówki) Szlak czerwony do schroniska pod Śnieżnikiem. Następnie grupka odważnych pocięła na szczyt by zrobić pamiątkowe zdjęcie i delektować się kąpielą słoneczną. Po krótkim relaksie zeszliśmy żółtym szlakiem do Kletna przez Jaskinie Niedźwiedzią.
Całość trasy 14,3 km.
Szykujemy trasę na kolejny wypad już 14 kwietnia !! Tymczasem zapraszam do galerii na Fb klikając TUTAJ.

Read More

Śnieżnik- nordic walking trening, trasa na sobotę.

Już w sobotę startujemy z Wrocławia na Śnieżnik. Zaplanowałem trasę po części znaną już nam z poprzedniego wyjazdu, ale zejście będzie nowe. Całość trasy ma 12 km. Przy obecnych warunkach nie będzie to lekki trening:) Suma podejść to 730 m i zbliżone zejście. Wystartujemy w Międzygórzu Górnym ( przy leśniczówce) a zejdziemy do jaskini Niedźwiedziej w Kletnie. Dla posiadaczy Kamapy polecam mapkę "Masyw Śnieżnika Compass".

Zbiórka o 8:00 obok Akłaparku/Kauflandu

Trasa do przejścia 12 km

Prognozowana temp -15 stopni ( tak jak kiedyś na Śnieżniku)

Proszę zabezpieczyć się przed śniegiem bo będzie go troszkę. Krótka przerwa w schronisku PTTK pod Śnieżnikem.

PS na chwilę obecna mamy 4 wolne miejsca.

W razie czego proszę o pilny kontakt telefoniczny.

Read More

Terminarz treningów wyjazdowych, obozów w roku 2018 w Wksgymsport

W końcu udało się zaplanować terminarz wyjazdów, obozów i większości wydarzeń, które odbędą się w roku 2018. Już dziś zaklepujcie terminy. Na chwilę obecną są miejsca na wszystkie wydarzenia ujęte w grafiku. W niektórych są pojedyncze ale są.  Miłego dnia.

Read More

Izer Nordic Camp 2018- dodatkowe miejsce.

Z przyjemnością informuje, że pojawiło się kolejne miejsce na Nordic Walking Wrocław Camp w Izerach latem 2018. Jest to pokój jednoosobowy i jeden pokój dwuosobowy. W sumie mamy dodatkowe 3 miejsca.  Zapisy tak jak zawsze do końca miesiąca. Przed wpłatą proszę o kontakt telefoniczny lub sms-owy w celu potwierdzenia miejsca. 

Read More

Trening wyjazdowy Nordic Walking Wrocław na Śnieżnik 3 marca 2018

Ruszyły zapisy  na kolejny wyjazd treningowy Nordic Walking. Tym razem nasz marsz z kijeczkami poprowadzi nas w okolice Międzygórza. Śnieżnik swoją wysokością n.p.m stanowi ciekawy szczyt do kolejnego zdobycia. Ostatni raz na Śnieżniku byliśmy przy okazji robienia Korony Sudetów w 2013 roku.

Trasa naszego marszu pojawi się w ostatnim tygodniu. Wpłaty chętnych osób jak zawsze na konto klubu.

Minimalna ilośc osób 12 ( aby trening się odbył). Wszystko wskazuje że frekwencja będzie dobra, bo jest juz sporo osób. Czekamy na wpłaty które są potwierdzeniem waszej obecności. 

Pozdrawiam

Read More

Nordic Izer Camp 2018

W końcu !!
Ci którzy już nie mogli się doczekać ogłaszam, że pojawiła się oferta naszego II Nordic Campu. Tym razem udamy się w nasze Izery by  zwiedzić je ciut dokładniej z każdej strony :) Szczegóły TUTAJ :)

PS. Pozostało malutko miejsc...

Read More

Trasa treningu Nordic Walking Wrocław w Sokoilki

Pogoda zamówiona, więc wrzucam przykładową trasę. jest to opcja na pogodny dzień z dobrą widocznością. Mam nadziej, że uda nam się sfotografować te ciekawe miejsce jakim są Sokoliki.
A do szczegółów: Zaczynamy na moście w Wojanowie i szlakiem zielonym lecimy na Sokolik, następnie na Krzyżną Górę i do schroniska Szwajcarka na posiłek i regeneracje:) Następnie zejdziemy do San FranTrzcińska :). Trasę możemy zmodyfikować. Polecam pobrać sobie z KaMapy.
Poniżej proponowana trasa:

Zbiórka o 8:00 pod AQUA

Planowany powrót ok 18:00

W razie pytań proszę dzwonić!

Read More

Nordic Walking Wrocław- trening wyjazdowy- Sokoliki

Zapraszam miłośników marszów z kijami i bez kijów na trening wyjazdowy w okolice Jeleniej Góry. Naszym celem będą górki zwane Sokolikami. Bardzo malownicze skały z tarasem widokowym. Długość trasy do przejścia to ok 10 km. Stopień trudności- łatwa. U podnóża Sokolików znajduje się schronisko PTTK Szwajcarka- gdzie zrobimy posiłek regeneracyjny. Zapisy i wpłaty na konto klubu do 5 lutego 2018. Organizator zastrzega sobie prawo do zmiany daty treningu w razie zbyt małej liczby zapisanych uczestników.
Termin 10 luty 2018
Koszt 75 zł/os

Read More

Wspomnienia po obozie zimowym 2018

Wszystko co dobre szybko się kończy. Tak też jest z naszym obozem. Wczoraj ok godziny 16 dotarliśmy do Wrocławia. Był to wyjątkowy obóz, bardzo mocno angażujący uczestników. Plan był dopięty co do minuty. Można powiedzieć, że aż za bardzo... W pewnych momentach chciało się powiedzieć " te zajęcia odpuszczamy"- Ale nie poddaliśmy się.
Grupka obozowa była najliczniejsza od 5 lat- padł nowy rekord uczestników- 20 osób. Cieszy ta liczba bo z roku na rok jest nas coraz więcej.  A co się działo na obozie w wielkim skrócie:
Dzien 1: start z Wrocławia do Zlotego Stoku i zwiedzanie kopalni, następnie przyjazd do ośrodka, zwiedzanie Pijalni w Dusznikach i okolicy, wieczorkiem dyskoteka integracyjna. Dzień 2: wyjazd na stok i szusowanko oraz mini turnieje w tenisa stolowego, pilkarzyki i cybergaja. Dzień 3: wyjazd na narty do południa oraz wyjazd na nocne szusowanko ( pizza party na stoku ). Dzień 4: wyjazd na narty, popołudniowy aquapark w Kudowie oraz nocne party w Kręgielni Werona. Dzień 5 : Zakupy pamiątek w rynku, Muzeum Papiernictwa a po kolacji strzelanie z karabinku laserowego, losowanie nagród i podsumowanie obozu. Dzień 6 : wyjazd w drodze do domu Twierdza Kłodzko i strzał z armaty:)
Wszystko zostało uwiecznione na karcie pamięci:) Prawie pełna galeria z obozu na naszym FACEBOOKU, prawie pełna bo jeszcze dojdzie troszke fotek od innych trenerów.
Także zapraszam do oglądania komentowania i oznaczania siebie:)

A My... Planujemy już następne obozy:
Siatkarsko- Piłkarski w Kwietniu 2018
Wędkarski w Czerwcu 2018
Windsurfingowy w Lipcu 2018

Dziękujemy i Zapraszamy !!!
Wksgymsport

Read More

Końcówka Obozowa 2018

Przypominam, że jutro powracamy z obozu zimowego 2018. Planowany powrót między godziną 14-15. Odbieramy dzieci z tego samego miejsca z którego startowaliśmy ( parking między UE a Aquaparkiem).
O szczegółach godziny powrotu poinformuje SMSowo, gdy wyjedziemy po zwiedzaniu twierdzy w Kłodzku.
Do zobaczenia!

Read More