UWAGA WSPÓLNE ZAJĘCIA NORDIC WALKING- WROCŁAWSKA SZKOŁKA NORDWALK ALEKSANDRA WILANOWSKIEGO I WKS GYMSPORT W PARKU POŁUDNIOWYM

Od wczoraj oficjalnie klub sportowy WKS GYMSPORT łączy swoje siły z Wrocławską Szkółką Instruktorów NORDWALK w Parku Południowym.  Od wtorku 29. października rozpoczynamy wspólne treningi nordic walking z taśmami thera band. Czas zajęć około 1,5 h, honorowane będą wszystkie do tej pory dostępne środki uczestnictwa: Karnety NORDWALK, karta MULTISPORT. Prowadzącym zajęcia będzie instruktor Marek Dębski lub w zastępstwie Aleksander Wilanowski.
Dobry humor gwarantowany- jak zawsze na zajęciach Nordic Walking z NAMI! 
Park Południowy jest oświetlony, także wieczorna pora będzie idealna do treningów. 
Zapisy pod numerami telefonów:
Marek Dębski 535850308
Aleksander Wilanowski 696014360

Read More

Informacje dot. Treningów Piłkarskich na Oporowie.

Informujemy, że treningi  odbywają się w godzinach 16-17 grupa młodsza, 17-18 grupa starsza. Podana godzina na plakatach w szkole oraz na stronie określa całościowy czas  treningów dla grupy młodszej i starszej ( do czasu zakończenia naboru i utworzenia ponownie grupy młodszej i starszej treningi odbywają się tylko w czasie treningu grupy młodszej). W razie jakichkolwiek pytań prosimy o kontakt z trenerem lub zarządem klubu:
Marek Dębski 535850308
trener Mateusz Caban 602439502

Read More

KOLEJNY WYJAZD NA KORONĘ SUDETÓW JUŻ 23 LISTOPADA !

Tym razem znów udamy się do naszych południowych sąsiadów. Naszym celem będzie ZALTMAN troszeczkę powyżej 700 mnpm szczyt z więżą a`la widokową. Szczyt jest położony na południowy zachód od dobrze nam znanego skalnego miasta w Adrspach. Trzymamy kciuki za pogodę i zapraszamy do zapisywania. Jest to doskonała okazja na udoskonalenie techniki Nordic Walking z Wrocławia.

( mamy tylko 18 miejsc)

Read More

Relacja z Perły Zachodu...

W ostatnią sobotę udaliśmy się do Jeleniej Góry aby pomaszerować na Perłę Zachodu. Pogoda dopisała i liczebność naszej grupy także. 19 osób przeszło krótką ale bardzo malowniczą trasę. W połowie trasy raczyliśmy się smacznymi pierogami, oraz "sznapsikiem"- który był całkiem smaczny. Do tego dokonaliśmy pomiarów tkanki tłuszczowej, BMI i HR. Fotki ukażą się nieco później - a tu przedsmak ujęć z trasy...

Read More

Zamknięta Lista na sobotę!

Przed czasem tym razem zebraliśmy komplet osób na sobotni wyjazd. Pogoda zapowiada się przyjazna, więc i cały busik będzie wesoły... Oj będzie wesoło :) Także ogłaszam- brak miejsc na sobotni wyjazd...

A teraz kilka słów odnośnie wyjazdu.

Startujemy z ulicy Dawida ( tam gdzie zawsze) planowany start 8:00 +- 10 min :)
Jedziemy do Jelonki, i okolic dworca PKS ruszamy szlakiem wzdłuż Bobru na Perłę Zachodu po drodze będziemy mijać ciekawe wzgórze ze szczątkami osady, starą elektrownie wodnę, cudowne źródełko, oraz zaporę na jeziorku ( Bobrze). Jeśli pozwoli czas i chęci udamy się dalej w stronę jez. Pilchowickiego. Trasa bardzo przyjemna, malownicza. Planowany powrót do Wrocławia 18-19. 
Do zobaczenia w sobotę :)

Read More

DODATKOWY NABÓR DO SEKCJI PIŁKI NOŻNEJ

Read More

WPISY DO KSIĄŻECZEK GOT z Nordic Adventure & Korony Sudetów

UWAGA WPISUJEMY DO KSIĄŻECZEK KOLOROWYCH DOKŁADNIE TAK JAK JEST TU NAPISANE:

Waligóra 16 marzec 2013
 GRUPA S.09
TRASA - Sokołowsko- Zamek Radosno-schronisko Andrzejówka- Waligóra- Rozdroże pod Suchawą- schronisko Andrzejówka
ilość punktów-10

Skalnik 25 maja 2013
GRUPA S.05
TRASA- Leszczyniec-rozdroże pod Bobrzakiem- Przełęcz pod Bobrzakiem- Skalnik- Przełęcz pod średnicą- Bukowiec
ilość punktów- 16

Szczeliniec Wielki 22 czerwca 2013
GRUPA S.13
TRASA- Radków- Rozdroże pod Skalnymi Wrotami- Karłów- Szczeliniec Wielki- Karłów
ilość punktów- 17

WYJAZDY NA VELKA DESTNE i PRADED WPISUJEMY TYLKO DO ŻÓŁTYCH KSIĄŻECZEK - KORONY SUDETÓW.

TRASA NA SOBOTĘ 12 października
GRUPA S.04
TRASA-Jelenia Góra-Gapy-Siedlęcin- Bóbr- Perła Zachodu- Borowy Jar- jelenia góra
ilość punktów- 17

Jeśli coś pominąłem albo macie pytania to dzwońcie :) 535850308

Read More

Ubezpiecz Mieszkanie i uzyskaj zniżkę na zajęcia w klubie WKS GYMSPORT !!!

Do końca października ubezpieczając mieszkanie lub dom, zyskujesz zniżkę 10 zł/ na składce członkowskiej oraz 10 % na wyjazdy Nordic Adventure !! 
Tel 535850308

Read More

Gimnastyka Thera i Nordic w Parku Zachodnim !!

Od dziś rozpoczynamy cykl zajęć 
 Nordic z gimnastyka oraz  z taśmami Thera Band. Zajęcia będą odbywać się w parku Zachodnim- zbiórka po lewej stronie hali Orbita ( tam gdzie zawsze). Zainteresowane osoby proszę o zabranie czołówek- bo będzie już ciemno :) 

 Pozdrawiam i do zobaczenia.

Read More

Nordic Adventure !! Ostatnie 2 miejsca !!

Pozostały ostatnie 2 miejsca na sobotni wyjazd 12. 10. 2013 ! Kto pierwszy ten lepszy:)

Read More