wtorek, 9 lutego 2016

Pierwszy dzień obozu za nami !

Pierwszy  dzień obozu minął na integracyjnych zabawach. Po przyjeździe do ośrodka, ulokowaniu się w pokojach udaliśmy się na obiad. W dalszej części dnia udaliśmy się na stok aby zabezpieczyć sprzęt i instruktorów. Po kolacji były tańce i hulanki. Uczyliśmy się tańca belgijskiego. Na sam koniec dnia ekipa najwytrwalszych udała się na nocny trening biegowy. Zwiedziliśmy hotel Gołębiewski oraz Świątynie Wang. W sumie na 1 dzień zrobiliśmy 3,5 km. Na koniec dnia grupa biegowa  miała ćwiczenia w ośrodku-  najmocniejsza okazała się Julia, która robiła serię pompek po 30!!! powtórzeń. Dziś po śniadaniu udajemy się na stok, następnie trening sumo, a na koniec jak zwykle biegi i ćwiczenia! Oto kilka fotek, więcej ukaże się na profilu na Facebooku.





Share:

Copyright © KLUB SPORTOWY WKS GYMSPORT | Powered by Blogger
Design by SimpleWpThemes | Blogger Theme by NewBloggerThemes.com