czwartek, 28 listopada 2019

czwartek, 21 listopada 2019

środa, 13 listopada 2019

Weekend Wedkarski przed nami !!!



Już w piątek startujemy na wędkarski obóz weekendowy.  Poniżej kilka niezbędnych informacji dla uczestników:
- konieczne ciepłe ubranie !!! Kalesony, rękawice, czapki - obowiązkowe !!
- płaszcz przeciwdeszczowy- OBOWIĄZKOWO ( pogoda ma być +10 stopni bez opadów- ale lepiej mieć)
- wędki do wybranych metod
- wygodne krzesełko
- widełki
- latarka czołowa
- świetliki (jeśli ktoś używa)
- kosmetyki ( pasta do zębów, żel do kąpieli)
- ręcznik
- kapcie, klapki
- można wziąć zanęty, siatkę, podbierak...

Mamy dużo miejsca w busie- więc spokojnie się zapakujemy.

W razie jakichkolwiek pytań- proszę dzwonić!

Planujemy wyjazd z Wrocławia o 14:30 ( miejsce ustalimy indywidualnie)
Pierwszym posiłkiem będzie kolacja a ostatnim obiad.
Share:

środa, 6 listopada 2019

Baltic Week- już w sobotę 9.11.2019

Już w tą sobotę wyruszamy do Swarzewa aby przeżyć pierwszy Nordicowy Weekend.  To kolejna nowość w klubie- do tej pory braliśmy udział w jednodniowych lub tygodniowych treningach na wyjezdzie. Rok 2019 przynosi wiele nowego i choć już się kończy - to dalej zaskakuje. Aż strach pomyśleć co będzie w 2020... A będzie się działo !

Ale do tematu: Planujemy wyjazd o 6:00 w sobotę. Mam nadzieje, że pogoda będzie taka jak na zdjęciu i prognozy będą dla nas łaskawsze od tych prezentowanych w TV :) 
Miejsce zbiórki - po ustaleniu będzie podane indywidualnie dla osób jadących. 

Z pewnością trzeba się uzbroić w cieplejsze ubranie i na 100% rękawiczki i czapki.  Latem chodziliśmy w czapkach od Marty, to jesienią musimy dołożyć coś jeszcze:) 

Godziny posiłków oraz trasy przejść  ustalimy "w  trasie".  Wstępnie planuje tak:
Sobota- po dotarciu jakaś krótsza trasa w koło komina- czyli Władysławowo- Chałupy
Niedziela- Pętla na Helu...
Poniedziałek- Jastrzębia Góra- Karwia ...:)
Wszystko ustalimy sobie w busiku. 

Pamiętajcie, że zaczynamy obiadokolacją w sobotę a kończymy śniadaniem w poniedziałek. 

W razie pytań - dzwońcie !!!

Share:

niedziela, 27 października 2019

Rozkład jazdy na Listopad 2019

Przed nami najbardziej intensywny miesiąc w roku!!! 
Zaczynamy od 9 listopada Weekendem z kijkami nad naszym pięknym Bałtykiem czyli 9-11 Listopada Baltic Week.
Następny weekend 15-17. 11- Fishing Camp - coś dla amatorów i tych bardziej zaawansowanych zapaleńców moczenia kija.
22-24.11.- PIĄTY już weeekend siatkarski w Kudowie- 3 dni pełne treningów siatkówki oraz ogólnorozwojowych zajęć z nutą relaksu.

Na wszystkie weekendy tematyczne mamy jeszcze miejsca. Po jednym na siatkarski i wędkarski, a trochę więcej na Baltic Week ( opcja z własnym dojazdem)
Zapraszam !!!

Share:

poniedziałek, 21 października 2019

Mamy 3 dodatkowe miejsca na zimowy obóz 2020!

Z przyjemnością informuje, że dostaliśmy jeden pokój więcej na obóz zimowy 2020. Także już dziś informuje, że możemy wziąć jeszcze 3 osoby- bo pokój jest akurat "trójką". Wszystkie pokoje mam już rozmieszczone- mam nadzieje, że dopasowałem wszystkich wg upodobań:) 
Przypominam, że koszty obozu to 1300 zł+ karnety ( no i sprzęt jeśli się nie posiada swojego).  Osoby z sekcji mają zniżkę 50 zł. 
Czekamy na cennik zimowy karnetowy z Lądka Zdroju 2020- oferta "dla nas", mamy nadzieje, że dostaniemy tez atrakcyjną cenę na wypożyczenie sprzętu. Jeśli tylko dostanę cennik dla naszej grupy- przekaże indywidualnie smsami. 
Share:

czwartek, 17 października 2019

Weekend Nordic Walking nad morzem 9-11.11.2019



Miało być bez szumu, bez informacji na stronie itp. Ale jednak :) Skład co prawda już jest na klubowego busa, ale pozostała opcja własnego dojazdu ( PKP, PKS) bo mamy miejsca w naszym miejscu noclegowym. A dojazd z Wrocławia nad morze to tylko 6h jazdy PKP :)
Ale o szczegółach słów kilka. Rano w sobotę 9 listopada wybieramy się do Swarzewa obok Władysławowa aby pochodzić troszkę z kijkami po plaży. Taka inicjatywa zrodziła się pod koniec naszego Baltic Campu 2019 w czasie wakacji w tym roku a inicjatorem była Ewa- gratuluje pomysłu !!! Jesień nad morzem też ma swoje uroki... Puste plaże, cisza od miejskiego zgiełku, więcej jodu i szum fal...
Planujemy pochodzić po półwyspie Helskim, oraz w okolicach Władka.
Koszt wzięcia udziału w treningu weekendowym wynosi 300 zł + dojazd we własnym zakresie. Na miejscu mamy noclegi, śniadania i obiadokolacje oraz transfery na plaże/ wybrane miejsca na półwyspie. Będziemy stacjonować w Swarzewie obok Władysławowa a nasz pensjonat to Zajazd Kaszub Swarzewo.
Jeśli nie masz planów na dlugi listopadowy weekend to zapraszamy nad nasz piękny Bałtyk !!!
zapisy i info tel 535850308
Share:

niedziela, 6 października 2019

Śnieżka- trasa na rok 2019.

Już w sobotę 12 października udamy się na Śnieżkę. Trasę rozpoczniemy w Karpaczu przy dolnej stacji wyciągu skąd czarnym szlakiem pójdziemy do Domu Śląskiego a potem na Śnieżkę. Trasa powrotna będzie łagodniejsza i równiejsza. Schemat trasy poniżej:

Plik GPX z trasą na urządzenia nawigacyjne wysyłam mejlem dla osób chętnych.

PROSZE O ZAPOZNANIE SIĘ Z REGULAMINEM 
przed zapisaniem się na trening wyjazdowy. 

Trasa na Śnieżkę czarnym szlakiem nie należy do najłatwiejszych, ale jest ciekawa- szliśmy już tym szlakiem ale nie wracaliśmy tą trasą. 
Na chwilę obecną pozostały 4 miejsca ( niedziela 23:00)

Pozdrawiam

Share:

środa, 2 października 2019

Sumo we Wroclawiu- zwiększamy treningi


Miło mi poinformować, że od przyszłego tygodnia treningi sumo we Wrocławiu będą się odbywać w następujące dni i godziny:
Wtorek 18:00-19:00
Środa 14:30- 15:30
Czwartek 18:00-19:00
Piątek 13:30- 14:30

Zajęcia prowadzone są w grupach do 10 osób w sali p1 w Szkole Podstawowej nr 65 ul. Kłodnicka.
Koszt uczestnictwa w zajęciach:  1 raz w tygodniu 50 zł
                                                    2 razy w tygodniu 85 zł
                                                    3 razy w tygodniu 110 zł
                                                    4 razy w tygodniu 125 zł
Proponujemy uczestnictwo 2 razy w tygodniu, ale decyzja należy do ...Dzieci i ich rodziców oczywiście.
Zapisywać należy się do grup telefonicznie u trenera tel 535850308. Maksymalna ilość osób na dany trening- 10.

Zapraszam.
Share:

poniedziałek, 30 września 2019

Już w sobotę- duża pętla Izerska


Informuje, że w sobotę 5.10.2019 sekcja Nordic Walking Wrocław startuje w Izery.  Wyruszamy o 8:00 z parkingu przy kauflandzie na Borowskiej. Trasa to nieco ponad 17 km, ale przyjemną ścieżką. Przejdziemy przez Orle, Chatkę Górzystów i Cichą Równię. Lista osób, które zapisały się telefonicznie:
Jacek
Gosia
Wanda
Ewa G
Mariola
Asia W
Marek

Jeśli kogoś pominąłem proszę o informacje. Na chwilę obecna (poniedziałek) są 2 miejsca wolne.
Informacje tel 535850308

Koszt 80 zł/os
Share:

Copyright © KLUB SPORTOWY WKS GYMSPORT | Powered by Blogger
Design by SimpleWpThemes | Blogger Theme by NewBloggerThemes.com