czwartek, 12 grudnia 2013

Przepisy dla sportowców i nie tylko.

Wspaniała opcja na śniadanko lub kolację. Sałatka z kurczakiem. Bardzo szybkie danie, a zarazem wartościowe i lekkie. Można stosować po treningu, jako kolację lub tak jak tylko macie ochotę. Zatem do Szczegółów:

Sałatka z Kurczakiem
Czas przygotowania :15 min
Stopień trudności : łatwe
Kaloryczność : 100 kcal/ porcję
Koszt 1 porcji :  3 zł

Potrzebne składniki:
MIX sałatek, jogurt naturalny, pierś z kurczaka, kurkuma, dip czosnkowo- ziołowy. Wszystkie produkty dostępne w biedronce:)

Sposób przygotowania:
Pierś z kurczaka gotujemy dodając kurkumę do wody. Następnie ugotowaną kroimy w kostkę. Mieszamy dip z jogurtem naturalnym. Do miski wsypujemy mix sałat- nie wymagają mycia, do sałatki dodajemy pierś z kurczaka i polewamy sosem jogurtowym.
Smacznego

Share:

Copyright © KLUB SPORTOWY WKS GYMSPORT | Powered by Blogger
Design by SimpleWpThemes | Blogger Theme by NewBloggerThemes.com