czwartek, 13 grudnia 2018

Kolejny trening wyjazdowy za nami...








W minioną sobotę udaliśmy sie na mikołajkowy trening wyjazdowy w Izery. Sekcja Nordic Walking Wrocław w okrojonym 12 osobowym składzie dzielnie pokonała wszystkie przeciwności atmosferyczne i "trasowe". Zapowiadał się lekki marsz w słoneczku, tymczasem oblodzenie na szlaku, ujemna temperatura a nawet śnieg w oczy troszkę nam poprzeszkadzały.  Ale co to dla nas... :)
Trening rozpoczęliśmy obok hotelu Malinowy Dwór, i tam weszliśmy na zielony szlak. Następnie kilka kilometrów pod górkę na Kładkę graniczną---> Smrek:) ( poszli tylko ci najodważniejsi) Ci bardziej zmęczeni zajęli się konsumowaniem zabranych trunków. Następnie poszliśmy na przerwę regeneracyjną do schroniska na Stogu Izerskim. Gdy zaczęło się ściemniać, zmodyfikowaliśmy trasę aby nie iść po oblodzonych kamieniach i niestety drogę do Świeradowa pokonaliśmy tradycyjnym asfaltem... Ogólnie 16 kilometrów na ciekawej trasie spowodowało lekkie zakwasiki ( bynajmniej u mnie) - za mało treningów w ciągu tygodnia.
Zdjęć mnóstwo... Od Jacka, Wandy i moje są dostępne na FB.

Kolejny trening wyjazdowy już w nowym 2019 roku. Jedziemy do Jakuszyc aby tam zrobić 16 km z nieco mniejszymi podejściami bo tylko 240 m to 1/3 tego co było teraz:)

Do zobaczenia

Share:

Copyright © KLUB SPORTOWY WKS GYMSPORT | Powered by Blogger
Design by SimpleWpThemes | Blogger Theme by NewBloggerThemes.com