czwartek, 30 listopada 2017

Świąteczna Deska dla każdego!

Grudzień tuż tuż. Czas popracować delikatnie nad rzeźbą naszego ciała aby sukienki Świąteczne i kreacje sylwestrowe idealnie leżały. Zapraszam na wspólny "Czelendż". Jeśli ktoś wątpi w efekty- niech przekona się sam na swoim ciele. To tylko 24 dni! Ale o co chodzi? Wykonujemy jedno ćwiczenie dziennie...
Share:

środa, 29 listopada 2017

Trasa treningu Nordic Walking Wrocław- Szlakiem ciemnego nieba 16.12.2017

Ostatni w 2017 roku trening Nordic Walking na wyjeździe. Do przejścia ok 15 km, ale jak widać na mapie.....Cały czas delikatnie w dół... Także nikt nie będzie mieć z tym problemu. Zaczynamy wjazdem na Stóg Izerski koleją gondolową-stamtąd przez torfowiska (szlakiem ciemnego nieba) do Chatki Górzystów...
Share:

poniedziałek, 27 listopada 2017

piątek, 24 listopada 2017

Sportbonus- prośba o wsparcie w programie

Z przyjemnością informuje, że klub WKSGYMSPORT bierze udział w konkursie na " popularność" klubową. Do wygrania jest ciekawy sprzęt sportowy dla naszych sekcji- głównie do siatkówki i Nordic Walking. I tutaj prośba- bo wszystko zależy od Was! Klikając w link: GŁOSUJ TUTAJ! Wystarczy podać imię, adres...
Share:

środa, 22 listopada 2017

Trening wyjazdowy Nordic Walking Szlakiem Ciemnego Nieba 16.12.2017

16 grudnia odbędzie się kolejny trening wyjazdowy nordic walking z Wrocławia. Naszym celem będzie przejście ze Świeradowa do Rozdroża Izerskiego przez Torfowiska "Szlakiem Ciemnego Nieba" Jest to teren nazywany Polskim Biegunem, ponieważ zostały zanotowane tam jedne z najniższych temperatur w Polsce...
Share:

niedziela, 19 listopada 2017

Relacja z treningu Nordic Walking Wrocław -Hvezda 2017

W dniu wczorajszym ekipa Wksgymsport udała się do Czech na trening Nordic Walking. Frekwencja była niesamowita ( calutki busik 18 osób) a lista rezerwowa także liczna, niestety nasz transport ma ograniczoną ilość miejsc więc kto pierwszy się zapisał to pojechał. Wystartowaliśmy z miejscowości Suchy...
Share:

czwartek, 16 listopada 2017

Informacja dot. treningu wyjazdowego Nordic Walking Wrocław na Hvezdę

Sobota zbliża się wielkimi krokami. A jeśli mowa o sobocie to w głowie jedna myśl- wyjazd na kijki do Czech. Dzisiejszego dnia we Wrocławiu było bardzo słonecznie i tak ma być do końca weekendu. Co prawda na Hvezdzie spadł śnieg, ale mam nadzieje, że do soboty stopnieje i warunki będą przyjemniejsze.  Jednak...
Share:

niedziela, 12 listopada 2017

Trening Nordic Walking- Hvezda - komplet uczestników!

Z radością a zarazem przykrością informuje, że mamy komplet osób na trening wyjazdowy do Czech. Poniżej lista osób, które potwierdziły uczestnictwo wpłatą: Mariola Wanda Lech Jacek Gosia Maryla Asia Edyta Anetta Jerzy Ewa G Irena +2 Marek Asia Agnieszka Jeśli ktoś wpłacał a nie ma go na...
Share:

wtorek, 7 listopada 2017

Trasa treningu Nordic Walking Wrocław w Czechach 18.11.2017

Miało być dłużej, niestety się nie udało. Będą za to inne walory. Zaplanowana trasa pozwoli nam niemalże przejść całe Brumowskie Ściany.  Co prawda dystans to 8 km a nie 15 jak zapowiadałem, ale biorąc pod uwagę możliwe utrudnienia na trasie powinno nam wystarczyć. Planowany start okolice wioski...
Share:

niedziela, 5 listopada 2017

Copyright © 2025 KLUB SPORTOWY WKS GYMSPORT | Powered by Blogger
Design by SimpleWpThemes | Blogger Theme by NewBloggerThemes.com