Nordic Camp- zwolniło się 1 miejsce na fantastyczny tydzień z kijami w Kościelisku

Miejsca rozeszły się jak świeże bułeczki- ale jak to życie płata figle zwolniło się 1 miejsce na tygodniowy Camp Nordic Walking w naszych pięknych Tatrach. Miejsce - Kościelisko Wyżywienie- śniadania i Obiadokolacje Info pod tel 535850308 Szczegóły w zakładce OBOZY----> Nordic C...

Read More

Miesiąc do wakacji- ostatni gwizdek aby zadbać o formę na lato :)

Do sezonu wakacyjnego pozostał dokładnie miesiąc. 23 czerwca zadzwoni ostatni dzwonek i rozpoczniemy czas urlopów. Napisałem tak, ponieważ większość osób uzależnia swój urlop od "wolnego" swoich pociech. Ale czy jesteśmy na to gotowi? Niezależnie od tego czy planujemy urlop aktywnie czy może raczej...

Read More

Relacja z Wąwozu Pełcznicy ścieżką Hochbergów. Trening Nordic Walking 13 maja 2017

W sobotni poranek o stałej godzinie i ze stałego miejsca wystartowaliśmy w kierunku Wałbrzycha. Za Świebodzicami opuściliśmy naszego busika aby udać się w dalszą podróż pieszą :). Kijki do Nordica topiły się w szybkim tempie i palącym słońcu. Po dotarciu do dziedzińca zamkowego Książa, ruszyliśmy na...

Read More

Trening Wyjazdowy- Wąwóz Pełcznicy 13 maja 2017

Bardzo ciekawa trasa, wspaniałe widoki, A to wszystko u podnóża zamku Książ. Już 13 maja tam będziemy! Zapisy jak zawsze Sms lub tel. A potwierdzeniem wpłata zaliczki: "Na obóz NW" Mam 16 miejsc:) Zaras...

Read More

Trening w Głazach Krasnoludków bardzo udany 22.04.2017

Wczoraj, pomimo nie rozpieszczającej wrocławskiej aury udaliśmy się w Góry Kamienne na trening Nordic Walking. Początek trasy wybraliśmy w Gorzeszowie. Mała wioska w której znajduje sie przepiękny rezerwat przyrody Głazy Krasnoludków. W czasie treningu aura nas bardzo pozytywnie zaskoczyła. Nie spadła...

Read More

Trasa treningu wyjazdowego Głazy Krasnoludków 22 kwietnia 2017

Zaplanowałem trasę odpowiednią na zapowiadane warunki atmosferyczne. W razie mocnych opadów możemy dokona modyfikacji trasy. Póki co- startujemy z miejscowości Gorzeszów do skałek "krasnoludków", tam po ścieżce edukacyjnej obejrzeć te wspaniałe wytwory natury, by zakończyć trasę w Krzeszowie, miejscowości...

Read More

Trening Wyjazdowy Głazy Krasnoludków & Krzeszów 22.04.2017

...

Read More

Relacja z treningu Nordic Walking na Wysoki Kamień

Wczoraj odbył się nasz trening Nordic Walking w Izerach. Grupka 17 osób z Wrocławia a także ze Strzegomia i Mirska razem w pocie czoła ( bynajmniej nie od wymagającej trasy lecz temperatury) zdobyła Wysoki Kamień.  Dodatkowo po zmianie trasy zaszliśmy na kopalnie kwarcu  by finalnie...

Read More

Trasa treningu wyjazdowego na Wysoki Kamień sobota 1 kwietnia 2017

Po analizie wcześniejszej trasy dokonałem modyfikacji trasy. Start tak ja był planowany czyli z zakrętu śmierci. Jednak koniec trasy przewiduje na Polanie Jakuszyckiej. Punktem przelotowym będzie kopalnia kwarcu i Cicha Równia :) Trasa 13 km Start 8:00 Planowany powrót ok 19:00 Oto mapka: Mapkę w...

Read More

Treningi Nordic Walking we Wrocławiu ( zmiana w tym tygodniu)

--------------------------------------------------UWAGA------------------------------------------------- W tym tygodniu zajęcia Nordic Walking w parku zachodnim odbędą się wyjątkowo w piątek. Godzina rozpoczęcia zajęć pozostaje taka sama czyli 18:00. Wtorkowe zajęcia w parku południowym bez zmian...

Read More