Nowość w WKS GYMSPORT - FitBall i Fitness dla kobiet i mężczyzn.

Zaczynamy nabór do sekcji FitBall i Fitness. Zajęcia będą się odbywać w sali obok Galerii Dominikańskiej. Szczegóły już wkrótce.

Read More

Zapisy do sekcji piłki nożnej na okres kwiecień- czerwiec 2013 i turnieje piłkarskie.

Rozpoczynam zapisy do sekcji piłki nożnej dla dzieci. Zajęcia odbywać się będą na boisku przy SP 15 na Solskiego. Zajęcia 2 razy w tygodniu ( wtorki i czwartki)
 - godziny zostaną ustalone. Aby zapisać się do sekcji, należy poinformować drogą telefoniczną lub mailową, wypełnić deklaracje- którą w drodze zwrotnej odsyłam osobom zainteresowanym. Osoby które nie przyniosą wypełnionej deklaracji nie będą dopuszczone do treningów !!! Ilość miejsc ograniczona- max 30 osób. Opłata członkowska dla sekcji piłki nożnej wynosi 30 zł/ miesiąc- płatne do 10. dnia miesiąca. 
Podział na grupy zostanie dokonany przed rozpoczęciem treningów.
Jednocześnie informuję, że będziemy startować w 2 imprezach sportowych:

-Z podwórka na stadion o puchar Tymbarku,
- Turniej M. Wielgusa

Turnieje przeznaczone są dla dzieci w kategorii wiekowej do 10 i do 11 lat.

Zapisy na turniej  do 29 marca 2013 !

Read More

Ostatnie narty biegowe w Jakuszycach już w sobotę 23. marca

Read More

Kolejny etap za nami i krótka relacja

W sobotę wyruszyliśmy zdobywać kolejny szczyt należący do Korony Sudetów Waligórę. Wyruszyliśmy,o dziwo, punktualnie! Wszyscy uczestnicy dotarli na czas. Po 80 kilometrach trasy dojechaliśmy do miasteczka Sokołowsko skąd wyruszyliśmy  na szlak na nasz szczyt. Warunki atmosferyczne były bardzo zmienne- podczas jazdy busem śnieżyca, a w czasie marszu słońce. To była najkrótsza trasa ale najbardziej "Hardkorowa" już pierwsze podejście pod zamek Radosno wzbudziło nasz szacunek. Oblodzone strome zbocze zrobiło nam niezłą rozgrzewkę. Dalsza część szlaku byla już bardziej płaska. Króciutki odpoczynek na Rozdrożu Pod Waligórą i ruszyliśmy dalej. Po dotarciu na szczyt, zrobiliśmy małą sesje fotograficzną po której nastąpił punkt kulminacyjny naszego wyjazdu- zejśćie ( a raczej zjazd) po lodowcu 140 m. w dół... 
Trasa do schroniska ze szczytu w minutach liczy 10. My schodziliśmy ok 45 minut. Oblodzona rynna dała popalić każdemu z nas i nawet najbardziej wytrwali zawodnicy skończyli na tyłku hamując piętami. Najbardziej zadowolona była "młoda część uczestników" (8-10 lat), którzy chcieli wejść raz jeszcze aby móć zjechać ponownie:).
Gdy dotarliśmy do schroniska Andrzejówka skorzystaliśmy z dobrodziejstw bufetu; naleśników z jagodami, serem oraz czeskim Skalakiem. Pogoda pod koniec wyjazdu zrobiła nam niespodziankę i można było relaksować się na szerokiej polanie i zażywać kąpieli słonecznych. 
Dziękuje uczestnikom za obecność, wytrwałość i ODWAGĘ!!!
Galeria z wyjazdu na www.facebook.com/wksgymsport   

Read More

Informacja dla osób jadących na Waligórę!

Zbiórka- 8:00 ul. Dawida ( po prawej strony patrząc od dworca PKS)
Dystans jazdy busem - ok 80 km
Planowana trasa marszu ( w zależności od warunków 10-15 km)
Pokrywa śnieżna na miejscu 30-40 cm

Zabieramy :
- wysokie buty
- okulary przeciwsłoneczne
- jedzonko we własnym zakresie ( posiłek w schronisku Andrzejówka)
- książeczki GOT i Korona Sudetów

Planowany powrót do Wrocławia ok 18.

Read More

Już w sobotę 16 marca WALIGÓRA !!!

No i przyszedł marzec i czas na Waligórę! Zostało tylko kilka dni więc trzeba zacząć  powoli się szykować i zbierać siły!

Zostały jeszcze 3 miejsca ! Zainteresowane osoby proszę kontaktować się ze mną telefonicznie bo tylko wtedy macie możliwość dowiedzieć się czy są jeszcze miejsca.

Szczegóły dla osób uczestniczących jak zwykle SMS-em, w czwartek/ piątek.

Proszę o zgłaszanie się jeśli ktoś nie posiada kijów

 ( do piątku do godziny 12)-

 po tym terminie nie mam możliwości wypożyczenia kijów.

Read More

Jakie korzyści mają członkowie Klubu? Chce przystąpić do WKS Gymsport !

Jak sama nazwa wskazuje klub sportowy to społeczność osób których łączy pasja, chęć aktywnego spędzania czasu, wspólnego trenowania,  chęć poznania nowych miejsc i osób oraz wiele innych. W WKS Gymsport mamy różnorodność sekcji w zależności od wieku i poziomu wytrenowania oraz ciągle poszerzamy swoje możliwości. Członkiem Klubu może zostać każdy niezależnie od wieku, płci. Aby zostać członkiem klubu, trzeba wybrać rodzaj członkostwa, oraz wypełnić formularz o przyjęcie do klubu i uiścić comiesięczną opłatę członkowską. A skałdka członkowska uzalezniona jest od charakteru w jakim chcemy być członkami klubu. Co daje bycie członkiem klubu WKS Gymsport ? W jednym zdaniu ujmując WIELE...:) Zacznijmy od opieki instruktorskiej ( instruktor w każdej z  sekcji). Na kazdych z dostępnych sekcji możliwości obserwowania zmian zachodzących w naszym organiźmie takich jak: badanie tkanki tłuszczowej i analiza, porady żywieniowe, ustalanie indywidualnej diety oraz planu treningowego w zalezności od indywidualnych potrzeb. Stałą zniżkę na wyjazdy organizowane przez Klub. Pierwszeństwo w wyjazdach treningowych Nordic Walking oraz Korony Sudetów, nart biegowych itp,  jak i późniejszych organizowanych przez WKS Gymsport. Bieżacą informacje o treningach, wyjazdach, drogą SMS-ową lub mailową ( do wyboru).
Cennik członkostwa:

Członek aktywny- w zalezności od wybranej sekcji :
NordicWalking 40 zł/ miesiąc
Piłka  Nożna 30 zł/ miesiąc
Sumo 50 zł/ miesiąc
MSA 50 zł/ miesiąc

Członek zwyczajny- nie uczestniczący w sekcjach korzystający z praw członkowskich klubu :
opłata członkowska 5zl/ miesiąc

Read More

Nowości w Gymsport !

W związku z poszerzaniem oferty klubowej, pragniemy dowiedzieć się czego według Was brakuje, lub co byście chcieli trenować. Po prawej stronie na bocznym pasku jest mini ankieta, ukaże nam zapotrzebowanie na daną dyscyplinę sportu. Jeśli Twojej dyscypliny nie ma w ankiecie- nie szkodzi, dopisz ją w komentarzu. Z góry dziękuję za głosy.

Read More

Marcowa Korona Sudetów 2013 - Waligóra.

Już zaplanowany jest kolejny wyjazd na Koronę Sudetów. Tym razem będziemy zdobywać Waligórę. 

Stosunkowo niski szczyt nie przekraczający 1000 m.n.p.m . Podejście dość proste,  na trasie schronisko Andrzejówka w którym z pewnością zrobimy sobie przerwę obiadową.

Wyjazd 16 Marzec 2013 godzina 8:00 z Ul. Dawida 

Koszt 70zł ( ubezpieczenie oraz przejazd)

Członkowie WKS Gymsport 60 zł

Dzieci- 60 zł.

Dzieci należące do sekcji WKS Gymsport 55 zł

Ilość miejsc ograniczona!

Read More

Kolejne biegówki 9. marzec 2013 !!

Read More