3 piątki w grudniu czyli:
-4
-11
-18
spotykamy się w parku zachodnim na wspólnych zajęciach Nordic Walking. Dawno razem nie trenowaliśmy więc czas się ruszyć.
W między czasie planuje także wyjazd treningowy w nasze górki by przywitać się ze śniegiem.
Spotykamy się o godzinie 18:00 przy Kreatorze ( tam gdzie kiedyś)
Zapraszam.
Zapisy tel 535850308
Od jakiegoś czasu ruszyła ( w czasie pandemii) sekcja wędkarstwa muchowego, Szkółka muchowa Fly Adventures. Skupia ona miłośników wędkarstwa muchowego z Wrocławia i nie tylko. Zapraszamy do oglądania naszych przygód z rybkami jak też innych filmów klubowych. Aby wejść na kanał należy kliknąć w zdjęcie po prawej stronie tego posta na bocznym pasku.
-----UWAGA-----
Jeśli posiadasz firmę, prowadzisz jakiś biznes lub znasz kogoś kto chciałby zrobić coś dobrego a przy okazji uzyskać niższe kwoty podatku to oferta jest właśnie dla Ciebie.
Nowa sekcja Akademia Siatkówki WKS Gymsport poszukuje sponsora!
Potrzebujemy wsparcia sprzętowego oraz finansowego.
Co oferujemy w zamian ? :
- Stały baner sponsora na stronie www. ( 15 000 odwiedzin miesięcznie z terenu Wrocławia)
- Logo sponsora na strojach sportowych/ meczowych i treningowych
- Baner i logo na stronie klubowej na FB
Mam 2 cele : Pętla na jeziorze Złotnickim ( 12 km wśród pięknej jesiennej otoczki) + morsowanie w jeziorze lub
- pętla w okolicy wodospadu podgórnej + morsowanie.
Decyzja należy do WAS. Dwie trasy zostały już przez nas zaliczone. Jednak jest to na tyle fajna trasa/y że warto tam wrócić.
W tym miesiącu rezygnujemy z wyjazdu do Czech.
Zapisy i wpłaty do środy. Wtedy napiszę co zwyciężyło.
Jezioro złotnickie 80 zł
Wodospad 70 zł
Wyjazd skierowany przede wszystkim do uczestników sekcji Akademii Siatkówki ( tych starych i tych nowych) oraz innych pozostałych sympatyków piłki siatkowej.
Plan weekendu:
PIĄTEK
15:00 Wyjazd z Wrocławia
18:00 Kolacja w Kudowie
19:00 Basen
20:30 trening siatkarski w sali
SOBOTA
10:00 Trening siatkarski w sali
12:00 Trening biegowy/ wycieczka biegowa w terenie
14:00 Obiad
15:00 basen
16:30 Trening siatkarski w sali
18:00 Kolacja
19:30 Pizza Party w CudovaBistro
NIEDZIELA
10:00 Trening siatkarski w sali
12:30 spacer do pijalni wód mineralnych
13:30 Obiad
14:00 Wyjazd do Wrocławia
Zapisy tel 535850308
koszt 360 zł/ os
PRZED ZAPISEM ZAPOZNAJ SIĘ Z REGULAMINEM- zapisując się na wyjazd akceptujesz regulamin treningów/ obozów klubu.
Już w najbliższy weekend sekcje Sumo we Wrocławiu i Akademia Siatkówki- jadą na weekend sportowy. Jest to pierwszy " ogólnorozwojowy" weekend. W planie obozu:
-codzienny trening na pływalni
- codzienny trening ogólnorozwojowy w terenie + jeśli pogoda pozwoli polsko-czeski marszobieg górski
- codzienny trening w sali
A wszystko to w jednym miejscu! Wspaniała ścieżka zdrowia na górze parkowej z licznymi przeszkodami.
Jest to 9 raz w Kudowie - ale pierwszy dla najmłodszych sekcji (sumo+siatkówka).
Będzie się działo... :)
Wyjazd w piątek o15:00 parking szkoły sp 65 ul. Kłodnicka
Powrót ok 16:30 na parkingu szkoły.
Karty zgłoszenia i zgody znajdują się w zakładce " Do pobrania"- należy uzupełnione przynieść na treningi w tym tygodniu.
Miło mi poinformować, że od następnego tygodnia ponownie wejdziemy na matę. Co lepsze wejdziemy w końcu na nowiutki parkiet by trenować siatkówkę ( nowa sekcja).
Dla dorosłych też coś jest- zajęcia z gier zespołowych, a już niedługo i siłownia. W trakcie gdy dzieci będą na treningu Sumo lub Siatkówki- rodzice by nie marnować czasu na korytarzu będą mogli ćwiczyć swoją kondycję na Siłowni.
Zapraszamy do zapoznania się z nowymi godzinami i dniami zajęć.
Zapisy na wszystkie sekcje są prowadzone w sposób ciągły.
Zapraszam
