Wracamy na zajęcia !
Od 2 listopada zajęcia w sekcjach będą się odbywać w stałych godzinach.
Zapraszam ponownie !
poniedziałek, 2 listopada 2020
środa, 14 października 2020
Szukamy Sponsora dla nowej sekcji Siatkówki
-----UWAGA-----
Jeśli posiadasz firmę, prowadzisz jakiś biznes lub znasz kogoś kto chciałby zrobić coś dobrego a przy okazji uzyskać niższe kwoty podatku to oferta jest właśnie dla Ciebie.
Nowa sekcja Akademia Siatkówki WKS Gymsport poszukuje sponsora!
Potrzebujemy wsparcia sprzętowego oraz finansowego.
Co oferujemy w zamian ? :
- Stały baner sponsora na stronie www. ( 15 000 odwiedzin miesięcznie z terenu Wrocławia)
- Logo sponsora na strojach sportowych/ meczowych i treningowych
- Baner i logo na stronie klubowej na FB
niedziela, 11 października 2020
Trening wyjazdowy 17.10.2020- Jezioro Złotnickie vs. Wodospad Podgórnej
Już za tydzień ruszamy na zaległy trening wyjazdowy Nordic Walking.
Mam 2 cele : Pętla na jeziorze Złotnickim ( 12 km wśród pięknej jesiennej otoczki) + morsowanie w jeziorze lub
- pętla w okolicy wodospadu podgórnej + morsowanie.
Decyzja należy do WAS. Dwie trasy zostały już przez nas zaliczone. Jednak jest to na tyle fajna trasa/y że warto tam wrócić.
W tym miesiącu rezygnujemy z wyjazdu do Czech.
Zapisy i wpłaty do środy. Wtedy napiszę co zwyciężyło.
Jezioro złotnickie 80 zł
Wodospad 70 zł
czwartek, 8 października 2020
VI. Weekend siatkarski Akademii Siatkówki WKS Gymsport w Kudowie
W dniach 13-15 listopada udamy się ponownie na weekend siatkarski do Kudowy. Nasz poprzedni wyjazd marcowy niestety z powodu pandemii się nie odbył. Teraz wracamy do normalnego trybu.
Wyjazd skierowany przede wszystkim do uczestników sekcji Akademii Siatkówki ( tych starych i tych nowych) oraz innych pozostałych sympatyków piłki siatkowej.
Plan weekendu:
PIĄTEK
15:00 Wyjazd z Wrocławia
18:00 Kolacja w Kudowie
19:00 Basen
20:30 trening siatkarski w sali
SOBOTA
10:00 Trening siatkarski w sali
12:00 Trening biegowy/ wycieczka biegowa w terenie
14:00 Obiad
15:00 basen
16:30 Trening siatkarski w sali
18:00 Kolacja
19:30 Pizza Party w CudovaBistro
NIEDZIELA
10:00 Trening siatkarski w sali
12:30 spacer do pijalni wód mineralnych
13:30 Obiad
14:00 Wyjazd do Wrocławia
Zapisy tel 535850308
koszt 360 zł/ os
PRZED ZAPISEM ZAPOZNAJ SIĘ Z REGULAMINEM- zapisując się na wyjazd akceptujesz regulamin treningów/ obozów klubu.
niedziela, 27 września 2020
Sekcja Sumo i Akademia siatkówki jadą na obóz weekendowy
Już w najbliższy weekend sekcje Sumo we Wrocławiu i Akademia Siatkówki- jadą na weekend sportowy. Jest to pierwszy " ogólnorozwojowy" weekend. W planie obozu:
-codzienny trening na pływalni
- codzienny trening ogólnorozwojowy w terenie + jeśli pogoda pozwoli polsko-czeski marszobieg górski
- codzienny trening w sali
A wszystko to w jednym miejscu! Wspaniała ścieżka zdrowia na górze parkowej z licznymi przeszkodami.
Jest to 9 raz w Kudowie - ale pierwszy dla najmłodszych sekcji (sumo+siatkówka).
Będzie się działo... :)
Wyjazd w piątek o15:00 parking szkoły sp 65 ul. Kłodnicka
Powrót ok 16:30 na parkingu szkoły.
Karty zgłoszenia i zgody znajdują się w zakładce " Do pobrania"- należy uzupełnione przynieść na treningi w tym tygodniu.
wtorek, 15 września 2020
Wracamy ze wszystkimi sekcjami od poniedziałku 21 września !!!
Miło mi poinformować, że od następnego tygodnia ponownie wejdziemy na matę. Co lepsze wejdziemy w końcu na nowiutki parkiet by trenować siatkówkę ( nowa sekcja).
Dla dorosłych też coś jest- zajęcia z gier zespołowych, a już niedługo i siłownia. W trakcie gdy dzieci będą na treningu Sumo lub Siatkówki- rodzice by nie marnować czasu na korytarzu będą mogli ćwiczyć swoją kondycję na Siłowni.
Zapraszamy do zapoznania się z nowymi godzinami i dniami zajęć.
Zapisy na wszystkie sekcje są prowadzone w sposób ciągły.
Zapraszam
piątek, 10 lipca 2020
Informacje Obozowe lato 2020
Już niecałe 2 tygodnie dzielą nas od wyjazdu na obóz letni. Czas więc na kilka informacji:
- Zbiórka i wyjazd godzina 23.07.2020 godzina 7:00 Parking przy STADIONIE WROCŁAW !!! - zmiana ze wzgórza Andersa.
- Na miejsce zbiórki dziecko odprowadza jedna osoba ( rodzic nie może wejść do autokaru)
- Każdy uczestnik musi mieć ze sobą swoją maseczkę ( na drogę w autobusie)
- Na miejscu zbiórki należy oddać kierownikowi 2 dokumenty Kartę obozową i oświadczenie które są do pobrania tutaj: Lato 2020 karta kwalifikacyjna oraz OSWIADCZENIE.
BEZ TYCH KART DZIECKO NIE ZOSTANIE WPUSZCZONE DO AUTOKARU!!!
Obóz Surfing:
Nie potrzebujemy żadnych dodatkowych strojów, akcesoriów. Wszystko zapewnia szkółka Od-Dech. Dostajemy piankę, dechy, żagiel, kamizelkę ratunkową. Jedyne co można zabrać tu buty do chodzenia w wodzie- ale nie jest to konieczne.
Obóz Multisport:
Sportowy strój do gier drużynowych, biegania itp.
Osoby, które zamierzają wziąć ze sobą deskorolki OBOWIĄZKOWO zabierają kask i ochraniacze.
WPŁATY pozostałych kwot ( OBÓZ MULTISPORT 1400 Surfing 1700) należy wpłacić do dnia 20 lipca.
- Zbiórka i wyjazd godzina 23.07.2020 godzina 7:00 Parking przy STADIONIE WROCŁAW !!! - zmiana ze wzgórza Andersa.
- Na miejsce zbiórki dziecko odprowadza jedna osoba ( rodzic nie może wejść do autokaru)
- Każdy uczestnik musi mieć ze sobą swoją maseczkę ( na drogę w autobusie)
- Na miejscu zbiórki należy oddać kierownikowi 2 dokumenty Kartę obozową i oświadczenie które są do pobrania tutaj: Lato 2020 karta kwalifikacyjna oraz OSWIADCZENIE.
BEZ TYCH KART DZIECKO NIE ZOSTANIE WPUSZCZONE DO AUTOKARU!!!
Obóz Surfing:
Nie potrzebujemy żadnych dodatkowych strojów, akcesoriów. Wszystko zapewnia szkółka Od-Dech. Dostajemy piankę, dechy, żagiel, kamizelkę ratunkową. Jedyne co można zabrać tu buty do chodzenia w wodzie- ale nie jest to konieczne.
Obóz Multisport:
Sportowy strój do gier drużynowych, biegania itp.
Osoby, które zamierzają wziąć ze sobą deskorolki OBOWIĄZKOWO zabierają kask i ochraniacze.
WPŁATY pozostałych kwot ( OBÓZ MULTISPORT 1400 Surfing 1700) należy wpłacić do dnia 20 lipca.
sobota, 20 czerwca 2020
Informacje odnośnie wyjazdu na ryby!
Już w sobotę za tydzień startujemy na wędkowanie.
Zbiórka o 10:00 na parkingu przy Stadionie Wrocław ( blisko AOW- zjazd stadion) Parking PARK & RIDE na mapce poniżej:
Planowany powrót do Wrocławia w piątek 3 lipca ok godziny 16-17
Uczestnicy powinni mieć ze sobą:
- komplet odzieży ( bielizna itp)
- Ręcznik+ klapki
- coś przeciwdeszczowego
Wody, na których będziemy wędkować:
- Jezioro Leśniańskie
- Jezioro Złotnickie
- Rzeka Kwisa
- Komercja Kościelnik
Sprzęt do wędkowania: ( do wyboru- kto co lubi)
- wędka spining ( coś na grubszą rybę- ostatnio na zbiorniku często można złowić dużego bolka i suma)
- wędka na metodę gruntową - sporo leszcza, karpie
- muchówka - Wszystko :)
-jeśli ktoś ma spodniobuty- jak najbardziej można zabrać- przyda się do rzeki i jeziora.
- krzesełko, widełki itp.
Należy zabrać za sobą i dać na zbiórce następujące dokumenty:
Wpłaty proszę dokonywać na konto klubu.
W razie pytań proszę dzwonić tel 535850308
Zapowiadają okolice 30 stopni...:) Będzie się działo!
poniedziałek, 1 czerwca 2020
Sobotni Wodospad Podgórnej z obowiązkowym kąpaniem :)
Wpadłem na pomysł, aby nasz sobotni trening w Zachełmiu/Przesiece odbył się według tej właśnie trasy. Ze względu na planowaną kąpiel w wodospadzie Podgórnej oraz na to, że w okolicy jest rewelacyjna smażalnia pstrąga- byliśmy już tam przy zdobywaniu Zamku Chojnik trasa zamknie się w 10 km. Całość trasy nie będzie trudna bo suma podejść też nie jest wielka. Ale potrzebujemy czasu na Wodospad:)
Proponuje taką trasę:
Proponuje taką trasę:
Zostawimy busika w Zachełmiu- polecimy na Wodospad a w drodze powrotnej zjedziemy do smażalni.
Suma podejść na trasie marszowej:
Sami widzicie że jest to ponad 100 metrów w pionie. Ścian nie ma :)
-----UWAGA-----
Mamy jedno wolne miejsce! Osoby z klubu 70 zł/ pozostali 85 zł.
Wpłaty do środy na konto klubu.
Dla chętnych wyślę GPX droga mejlową.
W razie pytań- piszcie/ dzwońcie.
czwartek, 21 maja 2020
Sobotnia Perła Zachodu- trasa i info wyjazdowe.
W sobotę po raz 3 lub 4 udamy się w Dolinę Bobru. Niezwykle malownicza trasa wzdłuż rzeki ma swoje walory przyrodnicze. Wystartujemy z Jeleniej Góry z parkingu Castoramy
najprawdopodobniej) i tam też będzie koniec naszej trasy. Jej długość to niecałe 9 km. Jednak jak to życie pokazuje często ( częściej endomondo) może być ciut więcej- bo trasę można rozwinąć.
najprawdopodobniej) i tam też będzie koniec naszej trasy. Jej długość to niecałe 9 km. Jednak jak to życie pokazuje często ( częściej endomondo) może być ciut więcej- bo trasę można rozwinąć.
Ostatnim razem szliśmy szlakiem zielonym- teraz pora na żółty. Jest to najprostszy szlak bez podejść ( no minimalne będą jak to w lesie bywa). Częściowo niestety trasa po asfalcie, ale tylko ćwierć trasy. Powrócimy drugą stroną Bobru.
Zbiórka : Kwiska 7:40 Kaufland Borowska 8:00
Fotele VIP są obstawione :)
Będzie w końcu normalnie :)
Do zobaczenia w sobotę...
