Marcowy konkurs !! Do wygrania Power Bank- przenośna ładowarka do Smartfona

Już na początku marca startujemy z kolejnym konkursem. Do wygrania jest przenośna ładowarka do smartfona, aparatu fotograficznego badz navi o zaletach tego urządzenia przekonaliśmy się już nie raz na naszych wyjazdach treningowych- Wystarczy, że polubisz nasz Fanpage i udostępnisz publicznie post z...

Read More

WSPOMNIENIA PO OBOZIE ZIMOWYM 2014

...

Read More

Zdrowy obiadek- mielone z indyka z warzywami

Mój pomysł na dzisiejszy obiadek zrodził się po tym jak domownicy zaczęli narzekać na wszechobecny drób czyt. kurczaki. Postanowiłem zasięgnąć innej odmiany drobiu- indyka. No i według zasady łączenia warzyw z mięsem stworzyłem zdrowy a jednocześnie...

Read More

Krótka relacja z Jagodnej

W minioną sobotę udaliśmy się w góry Bystrzyckie, a naszym celem był szczyt Jagodna.  Wyjechaliśmy z Wrocławia zaraz po 8 rano, jak zwykle z ANITĄ.  Postanowiliśmy, że początek trasy będzie w miejscowości Poniatów na przełęczy na której krzyżuje się Autostrada Sudecka i stamtąd ruszymy niebieskim...

Read More

Trasa na Jagodną

Już jutro lecimy na kolejny etap Korony Sudetów i Nordic Adventure !! Relacja na bieżąco z wyprawy jesli się uda...

Read More

Karta dla obozowiczów

Uwaga osoby które jadą na obóz sportowy do Świeradowa- Zdroju proszone są o pobranie, wypełnienie karty i przyniesienie na trening w środę . Kartę można pobrać tu: KARTA OB...

Read More

Zdrowe masełko :)

Pomysł zaczerpnięty od Kingi Paruzel, ale dobre pomysły warto kopiować. Masełko jest świetne i bardzo zdrowe- troszke zmodyfikowałem skład dla poprawy smaku- nie cierpie awokado, a to właśnie masełko awokadowe. No ale do tematu. Składniki: 1 awokado obieramy wyjmujemy pestkę, kroimy na mniejsze kawałki,...

Read More

Wpłaty na Jagodną.

OSOBY KTÓRE ZADEKLAROWAŁY UDZIAŁ W WYJEŹDZIE NA JAGODNĄ PROSZONE SA O WPŁATĘ ZALICZKI BĄDŹ CAŁOŚCI KWOTY. POZDRAW...

Read More

KURATORIUM ZATWIERDZIŁO DOKUMENTY- OFICJALNIE RUSZAMY NA OBÓZ!

Miło nam zakomunikować, że Kuratorium zatwierdziło dokumenty obozowe i jedziemy na obóz na 100%. W razie chęci sprawdzenia kwalifikacji opiekunów, należy skontaktować się z Kuratorium Oświaty we Wrocławiu podając numer z plakatu.  Pozostało jeszcze 6 miejsc na obóz. ...

Read More

Kolejny Etap Korony Sudetów- Jagodna

Już 15. lutego Kolejny raz będziemy zdobywać Szczyt z Korony Sudetów. Tym razem jedziemy na Jagodną. Ilość miejsc ograniczona. Po ostatnich wyjazdach, informuję, że konieczna jest wpłata do dnia 10 lutego i do tego dnia można rezygnować z rezerwacji miejsca. Rezerwujemy miejsca tylko po wpłacie zaliczki...

Read More