środa, 30 listopada 2016

Zapisy na 1. Jakuszycki rajd Nordic Walking

Już w grudniu ruszamy na pierwszy rajd Jakuszycki Nordic Walking. Będzie to cykliczna impreza wyjazdowa dla całych rodzin, aby zmobilizować tych mniejszych i tych starszych. Trasy w Jakuszycach są długie, piękne, i komfortowe do uprawiania tego rodzaju aktywności. Dlatego Wksgymsport zaprasza na 1....
Share:

czwartek, 24 listopada 2016

Powrót do parku południowego Nordic Walking

Od grudnia zaczynamy treningi także w parku południowym. Zbiórka będzie tam gdzie zawsze czyli przy pomniku Szopena. Będziemy trenować w parku od godziny 19:00. W czasie treningu oczywiście taśmy thera- band, czyli kinezygerontoterapia w moim wydaniu. Zapraszam już od grudnia, jednocześnie przypominam,...
Share:

wtorek, 22 listopada 2016

Trening Nordic Walking - zmiana terminu !

Planowany trening, który miał sie odbyć w najbliższą sobotę (26.11.2016) zostaje przełożony na 3 grudnia. Trasa i punkty przelotowe na trasie zostają takie same. Mam nadzieję, że pogoda także będzie doskonała. Zapraszam do zapisów- na wyjeździe instruktaż prawidłowej techniki Nordic Walking, pomiar...
Share:

poniedziałek, 21 listopada 2016

Pogoda zamówiona, trasa wyznaczona:) Miejsca są!

Plan treningu sobotniego Nordic Walking z WKSGYMSPORT Wrocław przebiega w sposób następujący: -Wyjazd o godzinie 7:00 - Start z okolicy wodospadu Kamieńczyka - Podejście na Szrenicę - Przystanek w schronisku Pod Łabskim Szczytem ( jedzonko, pomiary) - Zejście do wodospadu Szklarka- gdzie będzie na...
Share:

piątek, 28 października 2016

Zapowiedź listopadowego treningu Nordic Walking z Wrocławia

Plan jest, jest także i trasa. Do pokonania nieco ponad 12 km. Trasa ze wspaniałymi widokami. Podejście od strony Kamieńczyka jest wymagające ale wdzięczne. A zejście ze Szrenicy to...sama słodycz :)Kto był w 2013 roku ten pamięta: A więc zapraszam na kolejny trening wyjazdowy Nordic Walking...
Share:

niedziela, 23 października 2016

Pętla Spalona zaliczona w dobrym stylu:)

W dniu wczorajszych załoga Nordic Walking Wrocław Wksgymsport udała się na trening wyjazdowy. Pętla którą mieliśmy do pokonania  miała wynieść 15,3 km i tyle zrobilibyśmy, gdyby nie fakt, iż na trasie pojawiały się polany pełne grzybów:) Dystans nasz delikatnie się zwiększył. Wyruszyliśmy ze...
Share:

czwartek, 20 października 2016

Trasa sobotniego treningu Nordic Walking Wrocław

 Startujemy jak zawsze o 8:00 z Wrocławia. Miejsce spotkania - parking autobusowy między kauflandem a akłaparkiem. Zaplanowałem trasę tak jak obiecałem 15 km :) Jeśli warunki będą mniej sprzyjające to istnieją skróty, których na tej mapie nie widać ale są- jest tam wiele tras biegowych dla narciarzy....
Share:

wtorek, 18 października 2016

sobota, 8 października 2016

poniedziałek, 3 października 2016

Zapowiedź kolejnego treningu Nordic Walking na wyjezdzie.

Już teraz mogę napisać, że udało mi się znaleźć miejsce z ciekawą pętlą, pięknymi jesiennymi widokami i smacznym jedzeniem. Byliśmy i sprawdziliśmy ( co prawda jedzenie) ale trasa z pewnością będzie równie wyborna. Na chwile obecna mam jeszcze 13 miejsc. Zapras...
Share:

Copyright © 2025 KLUB SPORTOWY WKS GYMSPORT | Powered by Blogger
Design by SimpleWpThemes | Blogger Theme by NewBloggerThemes.com