
Przez okres zimowy nasza aktywność fizyczna często jest zaniedbywana. Nasze lenistwo, które często usprawiedliwiamy złymi warunkami atmosferycznymi, zbyt krótkim dniem, natłokiem pracy czy nawet brakiem odpowiedniego stroju- osiąga swoje maksimum. A przecież idzie Wiosna ! Warto pomyśleć o sobie już...