...
poniedziałek, 29 lutego 2016
czwartek, 25 lutego 2016
Wspomnienie obozu zimowego Karpacz 2016
Tak jak obiecałem, co prawda troche po czasie, ale udało mi sie coś dla was skleić. Z góry przepraszam za teksty- mam nadzieje, że nikogo nie uraziłem. Nie mialem bynajmniej takiego zamiaru. Włączcie głośniki i życze miłego oglądania i wspominania. Dla chetnych osób podeśle film w wysokiej rozdzielczości....
poniedziałek, 22 lutego 2016
Urodzinowy konkurs - wygraj POWER BANK!
Na szlaku, w górach czy lesie- wszędzie potrzeba czasem podładować telefon, gps czy tablet... Idealnym rozwiązaniem jest PowerBank- przenośne źródło energii.
Taką nagrodę można otrzymać w urodzinowym konkursie WKSGYMSPORT Nordic Walking!
A co trzeba zrobić?
Nic prostszego- wchodzimy na fan page.--------->
Wystarczy...
niedziela, 21 lutego 2016
WKSGYMSPORT 4 lata Nordic Walking we Wrocławiu
WKSGYMSPORT ma Oficjalnie 4 lata działalności!
W lutym 2012 roku " oficjalnie" powstała firma i został przeprowadzony pierwszy trening Nordic Walking i gimnastyka dla seniora. Od tego czasu wiele się zmieniło, pojawiły się treningi wyjazdowe, obozy sportowe, zajęcia kinezygerontoprofilaktyki,...
Trening wyjazdowy Nordic Walking Wrocław- Zamek Chojnik- zmiana terminu
12 marca startujemy w okolice Jeleniej Góry aby zdobyć Zamek Chojnik. Za każdym razem jak go mijaliśmy jadąc do Szklarskiej lub Jakuszyc chodził mi po głowie i jakoś tak teraz się udało. Start jak zwykle o 8 rano, zbióreczka pod Aquaparkiem.
Jest zmiana jeśli chodzi o zapisy:
Wpłaty, które są potwierdzeniem...
piątek, 12 lutego 2016
Środa i czwartek na obozie!
Środę zaczęliśmy zwyczajnie- od rana na stoku- Instruktorzy narciarstwa doskonalili technikę u tych którzy jeszcze nie jeździli za dobrze, oraz tych którzy wcale nie jeżdżą :) Natomiast instruktorzy od dechy szlifowali krawędzie u naszych deskarzy. o południu udaliśmy się do kościoła z racji środy popielcowej....
środa, 10 lutego 2016
Dzień drugi- mega aktywny!
Wtorek rozpoczęliśmy zjazdami na stoku. Cały czas po śniadaniu cześć ekipy szkoliła się pod okiem instruktorów a pozostali doskonalili swoje umiejętności na wyciągu. Korzystamy póki jest śnieg! Po obiedzie dostosowaliśmy salę i przeprowadziliśmy 1 trening sumo. Cieszył się wielkim powodzeniem nie tylko...
wtorek, 9 lutego 2016
Pierwszy dzień obozu za nami !
Pierwszy dzień obozu minął na integracyjnych zabawach. Po przyjeździe do ośrodka, ulokowaniu się w pokojach udaliśmy się na obiad. W dalszej części dnia udaliśmy się na stok aby zabezpieczyć sprzęt i instruktorów. Po kolacji były tańce i hulanki. Uczyliśmy się tańca belgijskiego. Na sam koniec...
czwartek, 4 lutego 2016
Sobota- Aktywny poranek z Nordic Walking
Już w najbliższą sobotę odbędzie się kolejny poranny trening Nordic Walking. Zapraszam wszystkich miłośników chdzenia z kijkami do parku Zachodniego. Zbiórka pod Kreatorem o godzinie 10:00...
