Nowy trening Nordic Walking - Wystartował

Dziś po raz pierwszy został przeprowadzony trening Nordic Walking w Parku Grabiszyńskim. Moje wrażenia są niesamowite. Szerokość tras, oraz różnorodność pod względem nawierzchni, otoczenia i przestrzeni na trasie nastroiły mnie bardzo optymistycznie do treningów w Grabiszyńskim. Zrobiliśmy małą pętle...

Read More

Coś na ząb w tradycyjnej formie

Podczas ostatniego wyjazdu w trakcie naszych dialogów odnośnie posiłków nie opracowaliśmy jakiegoś wspólnego pomysłu na obiad. A wracając natknęliśmy się na pole ( chyba szparagowe ) no i zachciało się człowiekowi tego czego nie ma w lodówce:) Nie zastanawiając się długo udałem się do Biedrony po paczkę...

Read More

Krótka relacja z sobotniego spontanu na Iglicznej i Sanktuarium MB Śnieżnej

Długo planowany wyjazd na Igliczną w przeddzień kanonizacji Jana Pawła II miał się nie odbyć ze względu na małą ilość chętnych osób, jednak te kilka osób przekonało mnie aby pojechać w to ciekawe miejsce. I teraz dziękuje im za to bo było na prawdę świetnie:) ( przynajmniej w moim odczuciu). Udaliśmy...

Read More

Wielkanocne Tiramisu

Zainspirowany twórczością Blanki i jej Tiramisu- szykowanym dla Mamy, postanowiłem, że na Wielkanoc skorzystam z porad i zrobię Wielkanocne ciacho.  Wykorzystałem  niezbędne informacje i wykonałem swoją wersję. Składniki: - biszkopty kocie języczki ok 200 g. - biszkopty zwykłe nie pamiętam...

Read More

Zdrowych i udanych Świąt Wielkanocnych 2014

Święta to czas zadumy refleksji nad sensem naszego życia, śmierci i tym co będzie z nami po tym gdy zejdziemy z ziemskiego padołu. Nie wiem dlaczego symbolem Świąt stał się kurczak, zając,  i wszędzie czy to telewizja, internet widać jak szybko takie nie trafne symbole wypierają to co najistotniejsze...

Read More

Świąteczny trening na Kadłubka

Dziś w Wielki Czwartek w południe odbył sie trening na naszym nowym miejscem treningów. Boisko zostało elegancko wykoszone i przygotowane na nadejście fanów futbolu. Byliśmy pierwszymi, którzy zaatakowali boisko przy u Kadłubka i tam już zostaniemy w każdy czwartek. Godzina treningów to 16-18 lub 17-18:45....

Read More

Wasze przepisy w moim wydaniu:)

Już dawno żadnych smakołyków nie było na stronie więc czas to naprawić. Na ostatnim wyjezdzie po rozmowie z Aicją naszła mnie ochota na zupę porową a dokładnie krem z pora. Poprosiłem Alę o przepis, wykonałem, zjadłem i opisuje.....Hmmmm Na serio Polecam ! Przepis oryginalny z jakiejs stronki: Krem...

Read More

Wspomnienia po Śnieżce

12 kwietnia 2014 udaliśmy się na comiesięczny wyjazd treningowy z sekcja Nordic Walking Wrocław. Tym razem  naszym celem był najwyższy szczyt Korony Sudetów i nie tylko Śnieżka. Jak zwykle dzięki aplikacji KAMAPA opracowaliśmy trasę i Wspólnie z Panem Markiem wyjechaliśmy do Karpacza. Początek...

Read More

Nasz cel na 26 kwietnia- Sanktuarium MB Śnieżnej na Iglicznej

...

Read More

Jutrzejszy Hardkor !!

Tak więc udało się w końcu przed czasem- aby każdy z sekcji Nordic Walking Wrocław miał świadomość tego co nas czeka w dniu jutrzejszym ! Do pokonania 20 km. Już nie raz zmierzyliśmy się z takim dystansem, dlatego aż tak wielkiego zaskoczenia nie będzie. Ale może być( jeśli aura nie będzie sprzyjająca). Wstępnie...

Read More