----UWAGA---- Zmiana terminu i miejsca treningu wyjazdowego Nordic Walking Wrocław

Nadeszła środa więc czas na jakieś konkretniejsze informacje. Informuje, że sobotni wyjazd na Biskupią Kopę zostaje odwołany. W tym terminie jest za mało chętnych osob. Jednocześnie informuje, że zostaje przesunięty wyjazd czerwcowy z 9 na 16 czerwca. Zmianie uległo także miejsce naszego wyjazdu.
Naszym czerwcowym celem będzie czeski Pradziad. Zdobyliśmy już raz Pradziada zimą tym razem zdobędziemy go latem.  Niestety kwota wyjazdu na Pradziad też jest większa o 10 zł. I minimalna ilośc osób to 13.
Trasa na pradziadka będzie podana w późniejszym terminie.
Zapraszam do zapisów. Zapisy i wpłaty do 10 czerwca.
Pozdrawiam

Read More

Zapowiedź jedej trasy "nocnej" na Nordic Izer Camp 2018

Tak jak zapowiadałem, oprócz szlaków w dzień, planuje nocny marsz na małą obserwacje. W czasie obozu dla dorosłych w górach Izerskich odwiedzimy rezerwat ciemnego nieba- gdy tylko warunki będą sprzyjające- weźmiemy karimaty, koce i z kijeczkami wyruszymy delektować się tym cudownym widokiem, którego pozazdrościć może ogromna część Polski.  Rezerwat ciemnego nieba w Górach Izerskich to idealne miejsce by obserwować niebo. Wyjątkowość swoją zawdzięcza swojej lokalizacji- miejsce to jest otoczone z dwóch stron wzniesieniami. Nie dochodzi tutaj sztuczne oświetlenie dzięki czemu panuje ciemność. W takich warunkach można dostrzec o wiele więcej na niebie niż by nam się wydawało.  Pozostało jeszcze kilka dodatkowych miejsc aby wyruszyć z nami. Przypominam, że wyruszamy już 16 lipca...
Zapraszam

Read More

Kilka fotek z OR Czocha... Nasze wędkarskie lokum.

Miło mi poinformować, że dostaliśmy nowe lokum... o nieco wyższym standardzie.  Takze nasze zmęczone wędkowaniem młode ciała będą się relaksować lepiej niż w tamtym roku :) W czasie zeszłego obozu ośrodek przygotowywał się na nowe domki holenderskie o ciekawym standardzie. Dziś już są  i czekają na nas:)
Kilka fotek ze środka:

Przypominam, że tak jak w zeszłym roku na obozie wędkarskim uczymy się wielu innych pożytecznych umiejętności... Przygotowanie śniadań i kolacji to także nasze ulubione zajęcie. W tym roku będziemy mieć obiady abyśmy więcej czasu mogli poświęcić na technikę rzutów " na sucho" oraz na przydatne rzeczy dla młodych adeptów takich jak wiązanie haczyka, przyponów,  ustawianie gruntu. Nie zabraknie warsztatów z kręcenia much :) Oraz poznanie tajników techniki muchowej na Kwisie !!

Już niedługo do pobrania karta obozowa.

Pozostały ostatnie 2 wolne miejsca !

Read More

Obóz wędkarski 2018 już niedługo...

Tymczasem zapraszam do obejrzenia kilku migawek z zeszłego roku. W tym szykuje się jeszcze więcej atrakcji. Dla zainteresowanych informuje, że pozostały ostatnie 2 miejsca (dla chłopców).

Zapraszam do obejrzenia i rozpowszechniania :)

Read More

Zmiana terminu treningu wyjazdowego !!!

---------------UWAGA---------------
W związku z niedostateczną ilością wpłat na sobotni trening, informuje, że przekładamy wyjazd o tydzień do przodu. Proszę osoby które wpłaciły o informacje czy termin 19 maja Wam pasuje czy zrobić przelewy zwrotne.

Read More

Po obozie kwietniowym Kudowa Camp 2018 Zakończony!

W dniach 18-20 kwietnia 2018 wybraliśmy się na krótki obóz do Kudowy.  Na miejscu zastaliśmy wspaniały ośrodek i jeszcze lepsza pogodę. Od razu zrzuciliśmy zimowe futerka na letnie spodenki  i ruszyliśmy na lody. I tak: dzień 1 przyjazd i zakwaterowanie, po obiedzie basen i spacer po okolicy, a po kolacji zajęcia z siatki i nożnej w sali.

Dzień drugi od rana dość aktywny. Po śniadaniu marszobieg na ścieżce zdrowia z której zostaliśmy przegonieni przez stadko dzików :) Ale zaliczyliśmy kilka fajnych stacji na których sprawdziliśmy swoje umiejętności.  Po obiedzie jak zawsze zabawa i relaks w naszym SPA w Zameczku :)  A po kolacji ognisko z grami na boisku i na dobitkę zajęcia w sali. 

3. dzień najkrótszy, ale zajęcia sportowe musiały się odbyć:)

Dziękuje wszystkim uczestnikom, i zapraszam na kolejne obozy z WKSGYMSPORT. Mam nadzieje, że czas który spędziliście z nami upłynął wam  w miłej  i zabawnej atmosferze.  Cała galeria z obozu kwietniowego jest już na naszym facebooku. Jesli nie możesz tam trafić zjedź na dół strony :)

Kolejny obóz już w czerwcu- wędkarski a następnie lipcowy- Windsurfingowy :)

Zapraszamy!!!

Read More

Informacja dla obozowiczów - kwiecień 2018

Późno jak zawsze ale jest. Przypominam, że w środę jedziemy na obóz do Kudowy.
Zbiórka pod SP 1 w Siechnicach o godzinie 8:50. Planowany wyjazd o 9:00.

Proszę aby dzieciaki nie zabierały niepotrzebnych rzeczy. Najlepiej spakować się do plecaka lub torby treningowej. Mamy busa Mercedes Sprinter- który ma też ograniczony bagażnik.

Aura zapowiada się całkiem niezła, więc należy zabrać strój treningowy na boisko i do sali.
Dodatkowo 2 reczniki ( jeden na basen a drugi do pokoju)

Sprzęty elektroniczne nie sa przeze mnie zabierane ( jeśli są użytkowane zgodnie z zasadami obowiązującymi na obozie), jednakże klub nie ponosi odpowiedzialności za ewentualne uszkodzenia, zguby itp.
Planowany powrót w piątek ok 15:00 do SP1

Telefon do trenera 24h 535850308.

Read More

Relacja z Kociołków Nordic Walking trening wyjazdowy 14.kwietnia

W minioną sobotę odbył się wyjazd treningowy Nordic Walking Wrocław. Nasza trasa przebiegała z Jagniątkowa do Szklarskiej Poręby. Trafiliśmy na cudną pogodę i piękne widoki. Nie zabrakło też śniegu :) Przepraszam tych, którzy spodziewali się trasy łatwiejszej i krótszej i jednocześnie dziękuje, że każdy dał radę pomimo przeciwności. Podejście było mocne, słońce oślepiało, śnieg się zapadał a szlaki z obejściami... Ogólnie można powiedzieć było wesoło. Pomimo bagna w butach, każdy miał dobry humor. 

Drodzy uczestnicy- odwaliliśmy kawał dobrej roboty!

I jeśli niektórzy z Was jeszcze czują sobotni trening- to znak, że trenują za rzadko :) 

Galeria zdjęć jest już na FB- zapraszam do oglądania i komentowania.

Kolejny wyjazd treningowy już 12 maja- także zbieramy siły:) 

Read More

Trasa treningu wyjazdowego Nordic Walking KOCIOŁKI 14 kwietnia 2018

Dawno nie było sytuacji gdy trasę na sobotę wrzucam w czwartek wieczorem. Tak jednak stało się ze względu na trasę właśnie. Ponieważ na mapce powyżej zaznaczona trasa przebiega przez zamknięty szlak żółty ( odejscie od czerwonego do schroniska pod Łabskim) musimy pójść obejściem.  Cała trasa nie należy do najłatwiejszych ale za to bedzie ciekawie. Także przypuszczam, że czas wędrówki może nam się wydłużyć. Ale spokojnie. Rozwiązanie przyszło samo, a więc:

Wyjazd o 8:00 z parkingu przy Kauflandzie ( obok AQUAPARKU)

Do Jagniątkowa pojedziemy jednym busem a o 18 dostaniemy drugiego busika z Wrocławia, który nas zabierze. W ten sposób zyskamy spokojne 7 godzin czasu na marsz. W innym przypadku musiałbym ciąć trasę abyśmy zdążyli w czasie pracy kierowcy.

UWAGA z informacji od tambylców Sudeciaków dostałem info, że najwyższa partia szlaku dość mocno ośnieżona i oblodzona- zalecam wziąć raczki itp. 

Prognozowana pogoda ok 13 stopni, mam nadzieje, że będzie przynajmniej słonecznie. Dystans nieco krótszy niż na plakacie- mapa nie wrzuca obejścia zimowego a liczy podwójnie odcinek czerwonego.

Z ważnych informacji to taka, że zabieramy wszystkie rzeczy z busa bo wracamy innym. 

Kto potrzebuje kijki proszę o info- w przeciwnym razie nie zabiorę. 

W razie pytań dzwońcie... 

Planowany powrót ok 20:00- 20:30

Read More

Trening Nordic Walking za 10 dni- Miejsc Brak !!!

Informuje, że wszystkie miejsca na trening wyjazdowy Kociołki są zajęte. Oto lista osób, które dokonały rezerwacji i płatności za trening:

• Asia W
• Agnieszka W
• Kasia H
• Anna T
• Blanka
• Wanda
• Gosia
• Jacek
• Ewa W
• Tomasz J
• Sylwia
• Mariola
• Ewa G
• Maryla
• Marek
• CnD
• CnD

Szykuje się ciekawy trening. Przebieg trasy podam w następnym tygodniu wraz ze szczegółami dot wyjazdu. 

Sciągamy KaMapę- Karkonosze( galileos np. :)

Pozdrawiam

Read More