czwartek, 31 grudnia 2015

Pierwszy wyjazd w 2016 roku - DOLNI MORAVA

›
Jak zapowiedziałem, w styczniu a konkretnie 16 stycznia udamy się na nordicowy trening na Moravę. Wieża, którą wybudowano w 2015 roku przyci...
czwartek, 24 grudnia 2015

Wesołych i zdrowych świąt Bożego Narodzenia dla Nordic Walkingowców Sumitów i wszystkich związanych z WKSGYMSPORT

›
czwartek, 17 grudnia 2015

Nowi instruktorzy Nordic Walking we Wrocławiu

›
W dniu wczorajszym odbyło się ostatnie szkolenie instruktorskie w 2015 roku we Wrocławiu.  Polskie Stowarzyszenie Nordic Walking zyskało dwó...
niedziela, 13 grudnia 2015

Nordic Walking Wrocław zdobywa Biskupią Kopę !

›
W dniu wczorajszym udaliśmy się do Jarnołtówka.  Praktycznie z centralnego punktu w tej miejscowości odchodzi w kierunku Biskupiej Kopy kil...
piątek, 11 grudnia 2015

Trasa na sobotnią Biskupią Kopę

›
Plan trasy na sobotę prezentuje powyżej. Trase można zmodyfikować dodając ok 1,3 km a nawet ponad 2 km.  Całość do przejścia na ierszy pl...
niedziela, 6 grudnia 2015

Kotlety warzywno jaglane oraz z indykiem

›
Dziś z racji mikołajek postanowiłem zrobić prezent i stworzyłem kotlety z kaszy jaglanej i warzyw. Często się słyszy, że są zdrowe i smaczne...
wtorek, 1 grudnia 2015

Trening Nordic Walking w Gorach Opawskich

›
Juz w sobotę 12 12 2015 udamy sie do Jarnołtówka aby rozpocząć ostatnią w 2015 roku wędrówkę Nordic Walking w terenie :) Trasa  będzie ci...
poniedziałek, 23 listopada 2015

Zostań Instruktorem Nordic Walking i zdobądź dodatkową pracę! JUż 5.12.2015 we Wrocławiu

›
Ostatnia szzansa aby zostać instruktorem Nordic Walking. Ostatnie szkolenie PSNW we Wrocławiu w 2015 roku. Dla najlepszych  instruktorów ...
poniedziałek, 16 listopada 2015

Relacja z sobotniego wyjazdu kijkowego Nordic Walking Wrocław

›
Z pewnością mogę powiedzieć, że pogoda nam sprzyja i jest z nami. W sobotę sekcja Nordic Walking Wrocław zdobywała Kolorowe Jeziorka w Rudaw...
czwartek, 12 listopada 2015

Trasa na sobotę. Nordic Walking Wrocław

›
+ Dodatkowo podjedziemy do Browaru Miedzianka na małą degustacje ich wyrobów i na posiłek :)