niedziela, 31 maja 2015

Relacja z czeskiego treningu :)

›
W dniu wczorajszym udaliśmy się zdobywać kolejny szczyt. Pricny vrch co prawda szczytu nie przypomina, ale po drodze jest kilka ciekawych pu...
czwartek, 28 maja 2015

Szczegóły dot wyjazdy na Pricny Vrch- Korona Sudetów Nordic Adventure

›
W sobotę zbieramy się o 8:00 rano aby wyjechać z Wrocławia. Startujemy z ul. Dawida- tam gdzie zawsze. Kierujemy się na Głuchołazy. Zaraz za...
środa, 27 maja 2015

Czasem coś bez mięska...

›
Dziś kolejny raz rozkoszowałem swoje podniebienie posiłkiem bez mięsa, który mi smakował- bo rzadko tak się zdarza! A powodem mojej radości ...
poniedziałek, 25 maja 2015

Nordic Walking we Wrocławskich parkach!

›
Nie przestajemy !!! Trenujemy ciągle i wszędzie. Wprowadzamy coraz to fajniejsze i wymagające ćwiczenia nie tylko z kijami ale także z taśma...
niedziela, 24 maja 2015

Koszulki klubowe !

›
W końcu udało mi się przetestować koszulki oraz nadruk. Mam nadzieje, że i Wam przypadnie do gustu obrazek- nadruk. Starałem się jak mogłem ...
piątek, 22 maja 2015

Miruna w ziołach prowansalskich ze szparagami i z odrobiną cytryny

›
     Oczywiście wszystko przygotowywane na parze aby nie było zbędnego tłuszczu. W biedronce pojawiły się krajowe szparagi, są cieniutkie ...
czwartek, 21 maja 2015

Pricny Vrch- lista osób

›
Lista osób, które potwierdziły swoją obecność wpłatami: Marek Agnieszka Asia Ela W Jacek +1 Ela SZ Ewa W Alicja Z Blanka Agn...
wtorek, 19 maja 2015

Zmiana treningów Nordic Walking

›
Uwaga od następnego tygodnia wracamy do parku Południowego we Wrocławiu. Zajęcia będą odbywać się teraz w następującej kolejności: Park Za...
wtorek, 5 maja 2015

Pietruszkowy zawrót głowy :)

›
Zupełnie nie wiem dlaczego od kilku dni chodziła za mną chęć spożycia pietruszki  ( natki). Dosłownie wszędzie czułem jej zapach i smak. Dz...
czwartek, 30 kwietnia 2015

Zajęcia z GW dobiegły końca. Ale to nie znaczy, że nie będziemy chodzić :)

›
Dziś w parku Szczytnickim odbyły się ostatnie zajęcia z cyklu GW i Polskiego Stowarzyszenia Nordic Walking. Uczestnicy przez 6 zajęć zgłę...