Obóz letni 2017 Jasrzębia Góra - Zapisy ruszają

Znamy już trochę szczegółów odnośnie obozu letniego 2017.  Naszym punktem docelowym jest Jastrzębia Góra a ośrodkiem Adamar- ośrodek w którym już byliśmy w roku 2015. Wspaniałe miejsce z bardzo wysokim standardem. Pokoje 2, 3 osobowe, w każdym TV LCD, WiFi, Sauna ogólnodostępna, prywatne miejsce do grillowania a nawet garaż podziemny... Budynek oddany do użytku w 2014 roku. Osoby, które były z nami a obozie w 2015 mogą potwierdzić jak było. Jedziemy na przełomie czerwca/lipca. 11 dni będzie trwać nasz pierwszy obóz. Koszt na chwilę obecna to 1500zł/ os. Niedaleko ośrodka znajduje się ciekawa siłownia na powietrzu, boisko do koszykówki.
Na obozie będą dominować treningi:- Piłka nożna ( plażowa)
                                                           - Piłka siatkowa ( plażowa)
                                                           - Bieganie
Już dziś wiem, że jeden dzień będzie zorganizowany w parku Paintballowym w Miroszynie obok JG.
Wszystkie atrakcje obozowe będą opisane w niedalekiej przyszłości.
Maksymalna ilośc miejsc- 15 osób.
Zapisy ruszają.

Wysoki Kamień- nordic walking Wrocław na wyjeździe już 18 marca

Wiele osób pytało, tak więc zaplanowałem obliczyłem i jest. Trening wyjazdowy Nordic Walking Wrocław odbędzie się 18 marca 2017 do Szklarskiej Poręby. Naszym celem będzie Wysoki Kamień. Planowany start z Zakrętu śmierci. Planowana trasa ok 10 km. Szczegóły odnośnie trasy w poście bliżej wyjazdu. Koszt wzięcia udziału 65 zł. Osoby z aktywnymi karnetami 60 zł.

Obóz zimowy 2017 zakończony

Z przykrością oznajmiam, że zimowy obóz 2017 jest zakończony. Udało nam się trafi w odpowiedni tydzień ferii zimowych w czasie którego aura była wręcz wymarzona. W nocy delikatny mróz ( do -10 stopni) a w dzień nawet +5 i pełne słońce.  Miło mi napisać, że był to pierwszy obóz w komplecie- wszystkie osoby, które się zapisały- pojechały. Nikomu nie przydarzyło się nic niemiłego, obyło się bez kontuzji i urazów.
Zaliczyliśmy 3 dni na stoku, i wiemy, że na następny rok trzeba zwiększyć ilość dni na nartach.
Zapaleńcy wyjechali ok 50 km na nartach, pobili prędkość 70 kmh, biegacze wytrwali ( którzy zaliczyli wszystkie biegi) zaliczyli 22 km, dodatkowo treningi w sali...
Z powodu braku czasu nie odbył się turniej tenisa stołowego.
Wyjazd do Czech na Sky Walk i Term Losiny, zaliczamy do udanych - widoki były rewelacyjne.
Jedyne co mnie zaskoczyło a czego się nie spodziewałem, to fakt, że pokój chłopców zajął wraz z dziewczynami 1 miejsce w konkursie czystości... Szacun!!
Galeria zdjęć obozowych na naszej stronie FB.

PS Aby nie było tak pięknie i cudownie, proszę Was, o komentarze w szczególności te mniej pozytywne abym mógł cały czas doskonalić, ulepszać i poszerzać wachlarz atrakcji obozowych, by w kolejnym roku było jeszcze lepiej...

Do zobaczenia za rok na stoku, tymczasem szykujemy ofertę letniego obozu 2017, która ukaże się już za kilka dni... Obserwujcie FB oraz stronę

Wieści obozowe...

Drugi dzień obozu za nami... wszyscy są na zasłużonym odpoczynku, jedni zasłużyli bardziej, drudzy mniej :) To zacznijmy od początku:

1 dzień po przyjechaniu do Stronia, zajęliśmy pokoje i udaliśmy się na obiad. Następnie było wypakowanie i spacer w poszukiwaniu niezbędnych miejsc ( dino, polo, sala gim.) Po kolacji chętne osoby zaliczyły 1 trening biegowy i trasę 4 km.

2 dzień zaczęliśmy wcześniej, ponieważ w godzinach porannych mieliśmy wejście do Jaskini Niedzwiedziej. Przed obiadem był niedzielny relaks. Po obiedzie chętne osoby udały się do kościoła. Po kolacji jak na obozowiczów przystało trening biegowy i dziś poszło już lepiej bo wszyscy zaliczyli 5 km. Cała fotogaleria będzie udostępniona po powrocie do domu ze względu na słaby internet.

Więcej zdjęć jak zwykle na facebooku:)

Niezbednik obozowicza 2017

Już jutro startujemy na obóz zimowy. Przypominam, że zbiórka jest o godzinie 10:45 a planowany wyjazd o 11. Miejsce zbiórki to parking obok aklaparku.
Na obóz zabieramy:
-Dobry humor
-Mnóstwo  energii do spozytkowania
- ubrania na basen
-Paszport lub dowód osobisty
-Latarki
- Podstawowe ubranka na każdy dzień
- odpowiedni strój sportowy do sali
-Narciarski strój na stok
- SPRZĘT ELEKTRONICZNY NIE JEST ZABRONIONY JEDNAK ORGANIZATOR NIE BIERZE ODPOWIEDIALNOSCI ZA SZKODY LUB ZGUBIENIE.
- W razie pytań kontakt do instruktora proszę dzwonić 24 h telefon 535850308.
Do zobaczenia jutro.

Jeszcze 6 dni i jedziemy na obóz. Info obozowe

Odliczanie czas zacząć, pozostało nam tylko 6 dni a nawet 5. Uparci powiedzą że całe 4:). Już w sobotę będziemy na obozie zimowym 2017. Grafik zajęć jest dopinany na ostatni guzik, ale większość informacji jest pewnych. Najważniejsze to:
1. Zbiórka i wyjazd;
Sobota 11. Lutego godzina 10:45 koło aklaparku we Wrocławiu na przeciwko Uniwersytetu Ekonomicznego. Wyjazd o godzinie 11:00.
Po dotarciu mamy obiadek a następnie zajmowanie pokojów i wypad do Stronia Śląskiego -rozpoznanie terenu. Po kolacji zabawy integracyjne i sprawy organizacyjne.
2 Niedziela
Po śniadaniu wyruszamy na wycieczkę do Jaskini Niedzwiedziej w Kletnie, wracamy na obiad. Chętne osoby będą mogły udać się na mszę wieczorną. Wieczorem Saunowanie i turniej w tenisa stołowego i piłkarzyki.
3 Poniedziałek
Po śniadaniu mamy 1 trening na sali siatkarski i nożny, następnie obiadek i wyjazd na stok. Po kolacji wieczór kinowy.
4 Wtorek
Po śniadaniu 2 trening w sali siatkówka i nożna, po obiedzie wyjazd na stok. Po kolacji walentynkowa dyskoteka.
5 Środa
Po śniadaniu wyjazd do Czech ( konieczny DO lub Paszport), wjazd kolejką pod ścieżkę w chmurach Sky Walk , następnie zdobycie ścieżki. Następnie przejazd do term w Lazne Losiny.  Po kolacji zabawy integracyjne.
6 Czwartek
Po śniadaniu trening w sali siatkówka i nożna po obiedzie wyjazd na stok.
7 Piątek
Po śniadaniu mamy ostatni trening w sali siatkarski i nożny po obiedzie wyjście do Stronia. Po kolacji wieczór zakończonia obozu. I tu nie napiszę nic więcej...😀

Oczywiście plan jest otwarty i może być modyfikowany.  Codziennie po kolacji dla chętnych trening biegowy. Mam też kilka niespodzianek o których nie mogę napisac.

Zgoda i numer obozu w kuratorium 9411/dol/2017.
Wszelkie informacje dodatkowe jeśli są pytania proszę dzwonić bezpośrednio do mnie tel 535850308.

Proszę o zabranie podbitych legitymacji szkolnych. Pieniądze na sprzęt i karnety można przekazać dzieciom lub opiekunowi w dniu wyjazdu. Szacunkowy koszt sprzętu i karnetów ok 200 zł. Same karnety max 150 zł.

Klubowe Polary

Miło mi poinformować, że są juz pierwsze klubowe polary. Jako pierwsi będą zaszczyceni uczestnicy obozu zimowego 2017 w Stroniu Śląskim. W późniejszym czasie będą trafiać do sekcji Nordic Walking Wrocław. Do współpracy wybrałem firmę Martes i Hi-tec, polary i inne akcesoria są dobre jakościowo i przystępne cenowo. Np Bluza polarowa oznakowana to koszt 45 zł. Przykładowe foto poniżej :