Spokojnych Świąt Bożego Narodzenia 2016

Z okazji świąt Bożego Narodzenia WKSGYMSPORT życzy Wam spokoju, radosnego czasu spędzonego wśród bliskich , odpoczynku od stresujacej codzienności. A w nowym roku zdrowia ! Reszta sama przyjdzie.
Wszystkiego najlepszego!

Trening Wyjazdowy Pricny Vrch- Nordic Walking Wrocław

Jak zwykle co miesiąc nasz trening wyjazdowy odbył się w sprzyjającej aurze, co prawda nie był to wyjazd z grudniowego weekendu, tylko kilka miesięcy wcześniej, nie miałem jednak okazji opisać go wcześniej. Wyjechaliśmy z Wrocławia wcześnie jak na sobotę bo o 8 rano :) Nasz busik od AnitaPrzewozy jak zawsze zawiózł nas prosto do celu= punktu wyjściowego. A miejscem startu było przecięcie drogi asfaltowej ze szlakiem. Najbardziej doceniamy właśnie to, że nie musimy wracać do punktu wyjścia bo nasz busik jest mobilny i zawsze czeka na nas na mecie. Ponad 15 osób wyruszyło szlakiem szlifując poprawą technikę nordic walking. Treningi w parkach Wrocławia to zdecydowanie za mało:) Był to chyba nasz  12 szczyt z Korony Sudetów, a niektórzy w czasie tego wyjazdu chwalili się już odznaką. Trasa wiodła praktycznie cały czas ścieżkami leśnymi co jakiś czas odsłaniając przepiękne widoki. Pogoda dopisała i 16 km trasy zleciało bardzo szybko. Na szczycie była krótka przerwa regeneracyjna by na końcu trasy spocząć w Czeskiej restauracji i jak tradycja nakazuje spożyć: zupę czosnkową, smażony syr i to co czesi robią najlepsze- piwo:)
Galeria z wyjazdu znajduje się na naszym Facebooku-----> Zapraszam do oglądania, i zachęcam do brania udziału w comiesięcznych wyjazdach treningowych nordic walking z Wksgysport.

Obóz zimowy 2017- brak miejsc

Pierwszy raz zdarzyło się, że kilka dni po nieoficjalnym ogłoszeniu terminu i szczegółów zimowego obozu wszystkie miejsca zostały zajęte. Została uruchomiona lista rezerwowa. Dla tych co nie widzieli zapraszam do zakładk Obozy, a oferta obozy letniego ukaże się już na początku roku 2017. Zdradzę tylko 2 informacje- będą 2 turnusy tematyczne ( windsurfing i wędkarsko- sportowy)

Treningi Nordic Walking we Wrocławiu z tasmami Thera-band

Ruszyliśmy ponownie w parku południowym, Na chwilę obecną  jest nas mało ale mam nadzieje, że grono kijkowców się powiększy. Park południowy jest dobrze oświetlony, więc zapraszam na zajęcia gdzie oprócz treningów doskonalących technikę nordic walking poćwiczymy z taśmami, porozmawiamy o dietach, nowinkach technologicznych wykorzystywanych w treningu, a także podzielimy się zdrowymi wyrobami własnymi :). Zapraszam do wspólnego trenowania.